內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理呢？

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• ask_UO3khM

  ！在嗎！內(nèi)分泌失調(diào)怎么就調(diào)理好了？能治好嗎？

• ask_UO3khM

  在嗎

• ask_UO3khM

  ***

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  請問都有什么癥狀？

• ask_UO3khM

  內(nèi)分泌失調(diào)紊亂，怎么調(diào)理

• ask_UO3khM

  月經(jīng)失調(diào)

• 在線醫(yī)生

  建議到醫(yī)院檢查一下性激素水平

• 在線醫(yī)生

  1. 治療月經(jīng)失調(diào)期間要多休息，少熬夜，不要做過重的體力活。 2. 平時保持良好的心態(tài)，避免過度緊張，緩解壓力。 3. 如果出血增多，出現(xiàn)貧血癥狀最好及時服用止血藥物，以免產(chǎn)生并發(fā)癥。 4. 多學(xué)習(xí)衛(wèi)生常識，注意個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)衣內(nèi)褲。 5. 飲食要規(guī)律，不能暴飲暴食，還要注意及時補充鐵元素，以免造成缺鐵性貧血，如可以多吃黑木耳、動物肝臟等。 6. 適當(dāng)進行體育鍛煉，控制體重正常范圍，避免肥胖或體重過低。

• 在線醫(yī)生

  1. 多吃蔬菜水果，少吃寒涼刺激性的食物，多喝溫開水。 2. 月經(jīng)期間避免喝涼水，做好腹部保暖，少吃辛辣食物。 3. 平時多觀察月經(jīng)情況，若月經(jīng)過多或過少需要及時去醫(yī)院檢查。 4. 經(jīng)期到來前，不要進行過度的運動，可以適當(dāng)進行短時間有氧運動，如慢跑、打羽毛球等。

• 在線醫(yī)生

  感謝你的咨詢，祝你早日康復(fù)

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