血糖高應(yīng)該怎么辦好？

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• ask_85PPW4

  ***醫(yī)生，血糖高怎么辦

• 李韶華

  多久了

• 李韶華

  平時(shí)控制在多少

• ask_85PPW4

  半年內(nèi)

• 李韶華

  血糖控制多少

• ask_85PPW4

  空腹血糖6.5餐后有8.6

• 李韶華

  多大年齡了

• ask_85PPW4

  56

• 李韶華

  血糖高時(shí)應(yīng)注意以下事項(xiàng)：一、飲食方面，三餐七成飽，控制主食量，不吃甜食，多吃蔬菜；二、嚴(yán)禁抽煙喝酒的習(xí)慣，否則容易加重血糖高的病情，導(dǎo)致并發(fā)癥提早出現(xiàn)；三、定期監(jiān)測(cè)血糖，根據(jù)病情制定個(gè)體化的血糖監(jiān)測(cè)計(jì)劃，一般至少一周到一個(gè)月監(jiān)測(cè)一次全天血糖；四、血糖控制達(dá)標(biāo)時(shí)可以選擇低糖水果食用，以補(bǔ)充微量元素和膳食纖維；五、不吃高脂肪、高熱量的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等，烹飪時(shí)盡量選擇植物油；六、定期運(yùn)動(dòng)，一個(gè)星期累計(jì)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間不低于150分鐘，運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大，餐后運(yùn)動(dòng)效果最好；七、堅(jiān)持遵醫(yī)囑服藥，口袋常備糖果，防止低血糖。定期醫(yī)院就診復(fù)查

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