掉頭發(fā)嚴(yán)重 有什么解決方法呢 ？

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• ask_ZuTyZ8

  年齡是22歲，掉頭發(fā)很嚴(yán)重，有什么解決辦法嗎，在不用藥的情況下，

• 杜玉英

  你好，請問這種情況有多久了

• ask_ZuTyZ8

  有一年多了

• 杜玉英

  是長發(fā)還是短發(fā)

• ask_ZuTyZ8

  之前不掉，

• ask_ZuTyZ8

  長發(fā)

• 杜玉英

  最近有沒有熬夜，壓力過大，情緒焦慮的情況

• ask_ZuTyZ8

  有

• 杜玉英

  脫發(fā)分為季節(jié)性和內(nèi)分泌失調(diào)性的，建議多休息，不勞累，保證睡眠充足，心情愉快，適當(dāng)剪短頭發(fā)，多吃紅棗黑米阿膠之類補(bǔ)充氣血，適當(dāng)鍛煉身體，調(diào)理一段時(shí)間看看有沒有好轉(zhuǎn)

• ask_ZuTyZ8

  大約多長時(shí)間可以調(diào)整過來，晚上幾點(diǎn)睡覺好一些

• 杜玉英

  如果心態(tài)好，白天增加運(yùn)動量，適當(dāng)鍛煉身體，我個(gè)人覺得幾天就會好轉(zhuǎn)

• ask_ZuTyZ8

  好的，謝謝醫(yī)生

• 杜玉英

  一般正常人每天掉發(fā) 50--100根屬于正常現(xiàn)象

• 杜玉英

  不客氣，感謝您的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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