血糖的問題是不是很嚴(yán)重呀？

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• ask_ZjBWfo

  醫(yī)生?。?！是我，原來老問你問題的那個(gè)?。?！我想咨詢血糖問題

• ask_ZjBWfo

  醫(yī)生你好，我之前血糖一直是六點(diǎn)幾，后來晚上睡得晚，十二點(diǎn)一點(diǎn)睡，起來七點(diǎn)多八點(diǎn)測試血糖就7.0了……但是如果睡的時(shí)間長，九點(diǎn)半測試，基本就是6左右，這是咋回事啊

• ask_ZjBWfo

  醫(yī)生看到我

• ask_ZjBWfo

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• 張杰

  您好，抱歉，剛才查房，剛看到消息

• ask_ZjBWfo

  沒事沒事

• ask_ZjBWfo

  我就是揪心

• 張杰

  如果休息不好，或者有大的事情刺激會(huì)造成應(yīng)激性血糖升高

• ask_ZjBWfo

  沒啥刺激，就是睡得晚，我周末睡懶覺一覺起來九點(diǎn)半，測試了兩回，都是5.8-6.2這樣子徘徊

• ask_ZjBWfo

  以前關(guān)鍵是早晨八點(diǎn)鐘也就是6.幾

• ask_ZjBWfo

  以前十點(diǎn)十一點(diǎn)睡覺

• 張杰

  也就是說生活不規(guī)律或者受刺激時(shí)，身體對(duì)血糖調(diào)節(jié)的功能也可能紊亂，血糖有波動(dòng)也是正常的

• ask_ZjBWfo

  最近都是十二點(diǎn)多一點(diǎn)睡覺

• ask_ZjBWfo

  那就是早早睡覺？

• ask_ZjBWfo

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• ask_ZjBWfo

  飯后我測試，基本都正常，六點(diǎn)幾左右

• ask_ZjBWfo

  所以現(xiàn)在需不需要吃藥之類的/:: /::

• ask_ZjBWfo

  上半年在醫(yī)院查血糖，跟自己在家測的差不多，在醫(yī)院九點(diǎn)鐘測試，就是6.11

• 張杰

  所以說生活習(xí)慣要規(guī)律，生活規(guī)律紊亂會(huì)造成身體調(diào)節(jié)功能失調(diào)，各種疾病就都來了

• ask_ZjBWfo

  那現(xiàn)在需要吃藥不

• 張杰

  暫時(shí)不用吃藥，定時(shí)監(jiān)測血糖就可以了

• ask_ZjBWfo

  我測了好幾天都是7.0

• ask_ZjBWfo

  那就是早早睡然后看八點(diǎn)鐘數(shù)值是嗎

• ask_ZjBWfo

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• 張杰

  還有需要規(guī)律作息時(shí)間

• ask_ZjBWfo

  我確實(shí)睡得太晚了，十二點(diǎn)一點(diǎn)睡，困得不行

• ask_ZjBWfo

  那九點(diǎn)半測試是不是有點(diǎn)晚了

• 張杰

  可以說您現(xiàn)在是糖尿病高危人群，也可以說糖尿病前期，將來發(fā)展成為糖尿病的可能性很大

• 張杰

  九點(diǎn)半測那不是空腹血糖

• 張杰

  空腹血糖應(yīng)該是早上起來就測量

• ask_ZjBWfo

  周末九點(diǎn)半剛睡起來的時(shí)候測的

• ask_ZjBWfo

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• ask_ZjBWfo

  那現(xiàn)在控制還有用嗎？我感覺一直還算注意點(diǎn)

• ask_ZjBWfo

  吃的什么都比較注意

• 張杰

  九點(diǎn)半測不是空腹血糖，可以比空腹高一點(diǎn)

• ask_ZjBWfo

  那為啥九點(diǎn)半還比八點(diǎn)鐘高？

• ask_ZjBWfo

  因?yàn)樾菹⒑昧耍?p>

• 張杰

  盡量少吃甜食，主食吃七八分飽，多吃蔬菜，規(guī)律生活習(xí)慣，增加運(yùn)動(dòng)量

• ask_ZjBWfo

  那現(xiàn)在控制了還會(huì)發(fā)展嗎？我感覺一直都在控制

• 張杰

  八點(diǎn)鐘以后人體激素分泌，血糖比空腹時(shí)會(huì)有升高了

• ask_ZjBWfo

  現(xiàn)在晚上還會(huì)騎車子二三十分鐘

• 張杰

  控制好了不會(huì)發(fā)展

• ask_ZjBWfo

  那我九點(diǎn)比八點(diǎn)還高是為啥啊

• ask_ZjBWfo

  因?yàn)榫劈c(diǎn)鐘我睡得好嗎？休息的好？

• 張杰

  八點(diǎn)鐘以后人體激素分泌，血糖比空腹時(shí)會(huì)有升高了

• ask_ZjBWfo

  好的，那騎車子這樣的運(yùn)動(dòng)可以嗎

• ask_ZjBWfo

  飯后一小時(shí)

• ask_ZjBWfo

  每天二三十分鐘

• 張杰

  可以的

• ask_ZjBWfo

  好的，謝謝醫(yī)生?。。?p>

• ask_ZjBWfo

  沒問題啦

• 張杰

  不客氣，很高興為您服務(wù)

• 張杰

  您既然沒有別的問題，我結(jié)束這次會(huì)話了。

• ask_ZjBWfo

  好的

• 張杰

  祝您新的一年里諸事順利！天天都有好心情！

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