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有睡眠障礙 怎么解決?

有睡眠障礙,且時間較長,希望得到幫助和解決

ask_ab3TDI 2019-12-14 22:03:58

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王凌晨 副主任醫(yī)師

陽谷縣人民醫(yī)院   神經(jīng)內科

主治疾病:面神經(jīng)麻痹,睡眠障礙,頭痛,短暫性腦缺血發(fā)作

咨詢實錄內容

  • ask_ab3TDI

    有睡眠障礙,且時間較長,希望得到幫助和解決

  • ask_ab3TDI

    您好

  • ask_ab3TDI

    在嗎,王醫(yī)生

  • 王凌晨

    你好,一天睡幾個小時

  • 王凌晨

    有心煩焦慮的癥狀嗎?

  • ask_ab3TDI

    大概7個小時吧

  • 王凌晨

    七個小時還算可以。

  • ask_ab3TDI

    就是難以入睡,睡的比較晚

  • 王凌晨

    睡著以后做夢多嗎?

  • ask_ab3TDI

    時間還行,就是躺床上睡不著

  • ask_ab3TDI

    好像沒有什么夢

  • 王凌晨

    平時壓力大嗎?

  • ask_ab3TDI

    每天都得十二點以后才能入睡

  • 王凌晨

    一般都幾點上床?

  • 王凌晨

    這種情況多長時間了?

  • ask_ab3TDI

    平時壓力大,10點上床

  • ask_ab3TDI

    可能有幾年了吧

  • ask_ab3TDI

    睡不著就想抽煙,心煩

  • 王凌晨

    白天有頭痛頭暈的感覺嗎?

  • ask_ab3TDI

    好像有點頭暈,頭痛沒有

  • ask_ab3TDI

    白天精神狀態(tài)差

  • ask_ab3TDI

    不知道為什么睡眠很難,除非是困的厲害

  • 王凌晨

    白天精神狀態(tài)差,考慮與你睡眠有關系

  • ask_ab3TDI

    是啊,我想知道怎么能解決

  • 王凌晨

    建議你口服藥物調節(jié)試試

  • ask_ab3TDI

    是不是神經(jīng)衰弱

  • 王凌晨

    就是個睡眠障礙。不考慮神經(jīng)衰弱。

  • ask_ab3TDI

    我這種情況需要去醫(yī)院檢查嗎

  • 王凌晨

    神經(jīng)衰弱是個很籠統(tǒng)的概念。

  • 王凌晨

    建議你可以改善睡眠試試。

  • ask_ab3TDI

    怎么改善睡眠呢

  • 王凌晨

    如果睡眠改善了,沒有頭暈的癥狀了,暫時不用做檢查。

  • 王凌晨

    建議你口服谷維素,維生素b一。右佐匹克隆試試。

  • 王凌晨

    右佐匹克隆是處方藥。需要在醫(yī)院里才能買到。

  • ask_ab3TDI

    那我去醫(yī)院開藥就可以了吧

  • ask_ab3TDI

    也是掛神經(jīng)內科嗎

  • 王凌晨

    可以吃這幾種藥試試。

  • ask_ab3TDI

    您的意思是一起吃嗎

  • 王凌晨

    可以的

  • 王凌晨

    一起口服

  • ask_ab3TDI

    哦哦,考慮是心理問題嗎

  • ask_ab3TDI

    還是抽煙的影響

  • 王凌晨

    除了有睡眠障礙。還有其他癥狀嗎?如不愿意出門,感覺生活不如意

  • ask_ab3TDI

    這些沒有呢

  • 王凌晨

    盡量不要抽煙。對身體不好。

  • ask_ab3TDI

    生活方面還是挺好的,就是睡眠不好

  • 王凌晨

    如果沒有這些不考慮心理問題

  • ask_ab3TDI

    但是我想戒煙,接不了

  • 王凌晨

    戒煙也需要一個過程。

  • ask_ab3TDI

    戒不了煙,反而更厲害

  • ask_ab3TDI

    現(xiàn)在科學有什么戒煙更好的方法嗎

  • 王凌晨

    戒煙過程有一個戒斷綜合征。很難受。一般會持續(xù)一周左右,撐過這段時間。如果不抽,一般是都可以戒掉的。

  • 王凌晨

    沒有很好的方法。就是靠自己的毅力去戒煙。

  • ask_ab3TDI

    嗯嗯 還有性欲方面也下降了呢

  • ask_ab3TDI

    這是年齡的原因還是身體的問題

  • 王凌晨

    如果睡眠改善了,適當?shù)幕顒?,性功能也會改善?p>

  • ask_ab3TDI

    嗯嗯,那我應該去醫(yī)院開藥治療一下睡眠障礙吧

  • ask_ab3TDI

    您說的都是西藥還是中藥呢

  • 王凌晨

    谷維素,維生素b1在外邊兒都能買到。只有右佐匹克隆是處方藥。需要在醫(yī)院里買。這些都是西藥。

  • ask_ab3TDI

    您的意思吃西藥效果更好嗎

  • 王凌晨

    西藥效果更好。

  • ask_ab3TDI

    哦哦,好的,醫(yī)院醫(yī)生讓我去檢查,是不是應該拒絕啊

  • 王凌晨

    讓你做什么檢查?

  • 王凌晨

    你可以先吃藥試試。如果效果不好再做檢查也可以。

  • ask_ab3TDI

    好的

  • 王凌晨

  • ask_ab3TDI

    神經(jīng)衰弱可以排除是嗎

  • 王凌晨

    神經(jīng)衰弱里邊兒。睡眠障礙是其中的一項。

  • 王凌晨

    不是說可以完全排除。這些概念是有重疊的地方。

  • ask_ab3TDI

    明白了,這種情況好治療嗎

  • 王凌晨

    這種情況也是因人而異。可以先吃藥試試。

  • ask_ab3TDI

    好的,那去三甲醫(yī)院掛神經(jīng)內科對吧

  • 王凌晨

    可以的。

  • ask_ab3TDI

    謝謝

  • 王凌晨

    不客氣,

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