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【患者針對您提問】 您好!我右腿在三月份時候,韌帶拉傷了!做了手術(shù)!現(xiàn)在已經(jīng)三個多月了,我已經(jīng)可以走路,但腿還是不太行!幅度太??!我想,咨詢一下,有沒有什么好的鍛煉方法,讓我的腿快點好起來
在線醫(yī)生
您好,我是特邀醫(yī)師范醫(yī)生,很高興為您服務(wù)。請詳細敘述您的病情,我將仔細認真為您解答疑惑,因為不能面診,不能取代面診醫(yī)生診斷,只當一個借鑒。請注意:咨詢完后請不要一走了之,尊重他人,也是尊重自己.謝謝合作.
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您好!我右腿在三月份時候,韌帶拉傷了!做了手術(shù)!現(xiàn)在已經(jīng)三個多月了,我已經(jīng)可以走路,但腿還是不太行!幅度太??!我想,咨詢一下,有沒有什么好的鍛煉方法,讓我的腿快點好起來
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在線醫(yī)生
你的可以多活動關(guān)節(jié),多按摩肌肉,這有通過這樣康復(fù)訓(xùn)練才可以慢慢恢復(fù)
ask_f9a887
多活動關(guān)節(jié),多按摩肌肉?能不能具體一點
在線醫(yī)生
就是說在恢復(fù)期間,您可以多活動膝關(guān)節(jié),按摩小腿肌肉和大腿肌肉,局部可以熱敷,電理療等都可以促進恢復(fù)
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可以讓家人幫我給腿打彎嗎
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就是壓腿
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?????????
在線醫(yī)生
可以的
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但我覺得作用好像不大,腿打彎很困難
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在線醫(yī)生
一次2次肯定效果不是很理想,需要鍛煉最少都要一個月
ask_f9a887
那我這個,要完全康復(fù),需要多久
在線醫(yī)生
一般3-4個月左右
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謝謝您了
在線醫(yī)生
非常感謝您、以后需要與我取得聯(lián)系,請直接只輸入欄里輸入***就可以與我取得聯(lián)系。感謝您對快問的支持,祝您生活愉快,再見!
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