在線醫(yī)生
ask_574a5e
【患者針對您提問】 流汗多是不是腎虛
在線醫(yī)生
不一定是，你是什么時候流汗，晚上流嗎？
ask_574a5e
做事的時候流！晚上睡覺太熱的話流一點點
在線醫(yī)生
哦，那 你的情況應該屬于自汗，出汗多少也因人而異，不用太擔心，注意調理就行。
ask_574a5e
我覺得我好像沒精神的樣子
在線醫(yī)生
哦， 首先要補充鹽分，也要補些鈣。還應當適當吃酸味的食物或苦味的食物。酸味的食物，如：番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、菠蘿、芒果、獼猴桃之類，它們的酸味能斂汗止瀉祛濕，可預防流汗過多而耗氣傷陰，又能生津解渴，健胃消食；苦味的食物有苦瓜等。
在線醫(yī)生
平時還是要加強鍛煉，增強體質，提高身體各方面機能的協(xié)調能力。夏天可以減少運動量，運動不能太劇烈，運動時間不要過長，適當就行。早上晚上涼快的時候散散步，平時多去游游泳。
ask_574a5e
好的！謝謝哦醫(yī)生
ask_574a5e
好的
在線醫(yī)生
謝謝您了！
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