看到惡心的東西頭皮發(fā)麻是怎么回事呢？

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• ask_718870

  我平時看到一些惡心的東西會感覺頭皮發(fā)麻，煩躁，比如下雨天的時候看到下水道上面粘著黑黑的東西，或者衛(wèi)生間水蓋上的頭

• 李紅冬

  嗯，可能你存在有一些心理方面的？問題，心理作用，嗯有點傾向于潔僻，我見你，嗯慢慢習慣周圍的環(huán)境，愛是希望你遇上生活中遇到的一些，啊，感覺很不舒服的東西和事物。想和世界一起用脫敏療法，嗯，使心里寬容一點。

• 李紅冬

  可以使用一下脫敏療法。

• ask_718870

  什么是脫敏療法

• ask_718870

  我還有密集恐懼癥，看到密集惡心的東西人會變得煩躁

• 李紅冬

  所以拿你的心理傾向喲，結(jié)屁，有，密集恐懼癥，啊，這些都是一個心理作用其實，會影響人的情緒，會產(chǎn)生一些，啊，比如說嘔吐的反應等等。

• ask_718870

  那要怎么治療，這算是病嗎

• 李紅冬

  這應該是屬于一個心理障礙。

• 李紅冬

  這個過程還需要你的配合，自身的調(diào)整。

• ask_718870

  那比如每次洗澡的時候我一看到水蓋上的頭發(fā)我就惡心的不行，頭皮發(fā)麻，這要怎么辦

• 李紅冬

  你睡眠怎么樣飲食怎么樣？

• 李紅冬

  還在嗎？

• 李紅冬

  你多大年紀血壓有多高。

• ask_718870

  我才19歲，91-135

• 李紅冬

  嗯，低壓有一點超標了，像九年紀血壓應該穩(wěn)定在，低壓，八十，高壓120左右。

• ask_718870

  之前血壓是正常的，就是有一段時間在外地旅游，整天就吃飯睡覺 沒有運動，體重一下子就上去了，血壓就高了

• 李紅冬

  所以說呢你教教我兩法郎比如少吃多餐運動健身消耗體內(nèi)多余的脂肪，可以降低血壓。

• ask_718870

  這就講到點子上了，我不敢運動，特別是跑步，跑起來我會感覺全身發(fā)燙，就會開始想起一些惡心的畫面

• 李紅冬

  你這樣想跑步之后你身材非常漂亮，然后男人也輕松，然后也會穿很多漂亮衣服非線性動力嗯，人一精神漂亮那么那些影響你的東西也就不存在了

• ask_718870

  可是我受不了這個過程，感覺好惡心啊，我會想象那些惡心的東西粘在自己身上

• ask_718870

  我努力讓自己不去想，可是做不到

• 李紅冬

  這種想法要慢慢地解決，慢慢的托米，不是一天兩天能達到希望你能配合不要老去想。

• 李紅冬

  現(xiàn)在你可以深呼吸慢慢的，喝杯無糖牛奶慢慢的入睡，慢慢的入睡。

• ask_718870

  好的，那謝謝你醫(yī)生，以后有什么事我再咨詢您，謝謝

• 李紅冬

  不客氣。

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