腎陰虛自己恢復要多久？

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• ask_612922

  男, 26歲。腎陰虛自己恢復要多久，因為不喜歡吃藥…………

• 范敏

  您好

• ask_612922

  您好

• 范敏

  有手淫使嗎

• ask_612922

  我的情節(jié)是每天壓力大造成的

• ask_612922

  情況

• ask_612922

  很少手淫

• 范敏

  那就好好調理

• 范敏

  吃一些大補的

• ask_612922

  比如？

• 范敏

  羊肉

• 范敏

  枸杞

• 范敏

  給您建議有： 一，戒除手淫是關鍵，意志要堅決！ 二加強體育鍛煉，改善體質。提高身體免疫力！ 三加強營養(yǎng)，多吃烏骨雞，牛羊肉，枸杞，核桃，黑豆。韭菜等補腎食品， 四，少熬夜每天晚上10點以前入睡。禁煙酒及辛辣刺激食物

• 范敏

  最主要還是休息

• 范敏

  自己好好調理自己心情

• ask_612922

  枸杞泡茶喝還是？

• 范敏

  都可以

• ask_612922

  一般放幾粒一天喝幾次呢

• 范敏

  如果平時愛喝茶里面可以放點枸杞

• 范敏

  正常喝水就可以，放個五六個就可以

• ask_612922

  那您覺得一般陰虛會持續(xù)多久

• 范敏

  好好休息，多出去散散心，不要給自己過大的壓力

• 范敏

  看個人體質，

• ask_612922

  就是這個難以做到，我的項目還要做三個月

• 范敏

  調理好了一到三個月，慢慢就恢復

• ask_612922

  嗯有沒有辦法去掉耳鳴、這個對生活印象太大了

• 范敏

  主要看您自己心情好了，什么都好了，長時間給予自己過大的壓力，吃什么都不好

• 范敏

  主要來源自己的壓力

• 范敏

  好好休息

• 范敏

  出去散散心

• ask_612922

  是的、我有些事情還需要去完成

• ask_612922

  嗯我盡量吧

• 范敏

  那就先處理，

• 范敏

  等處理完了自己好好放松一下

• 范敏

  祝您早日康復

• 范敏

  好好休息

• 范敏

  謝謝

• 范敏

  早點休息

• ask_612922

  對了、銀杏葉提取物有用嘛

• 范敏

  您干嘛用

• ask_612922

  治療耳鳴

• 范敏

  中成藥

• 范敏

  有用

• 范敏

  關鍵還是看您自己

• ask_612922

  好的非常感謝您

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