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燕麥怎么樣喝有營養(yǎng)呢?

男, 23歲。燕麥應(yīng)該怎么喝才有營養(yǎng)。每天晚上喝一杯可以嘛

ask_382534 2016-12-31 21:59:21

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王芹 醫(yī)師

深圳市龍華區(qū)人民醫(yī)院浪口社區(qū)健康服務(wù)中心   針灸科

主治疾?。郝晕秆?便秘,腹瀉,消化不良,眩暈,頭痛,感冒,頸椎病,腰椎間盤突出,中風(fēng)病

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  • ask_382534

    男, 23歲。燕麥應(yīng)該怎么喝才有營養(yǎng)。每天晚上喝一杯可以嘛?

  • 王芹

    您好

  • 王芹

    和晚飯隔開

  • ask_382534

    您好

  • 王芹

  • 王芹

    您好

  • 王芹

    你平時(shí)消化功能怎么樣

  • ask_382534

    不太好

  • 王芹

    恩,那不建議吃

  • ask_382534

    您說的消化功能是指?

  • 王芹

    就是會(huì)不會(huì)有胃部不舒服,有惡心腹脹那些

  • ask_382534

    那還好。

  • 王芹

  • 王芹

    那就可以的

  • ask_382534

    感覺單開水泡的話很淡

  • 王芹

    是這樣的

  • ask_382534

    加點(diǎn)糖什么的可以嘛

  • 王芹

    可以的

  • 王芹

    有的燕麥?zhǔn)羌犹堑?p>

  • 王芹

    您買的應(yīng)該是無糖的

  • ask_382534

    感覺那些牛奶味的什么會(huì)好喝些,但我覺得原味更加好點(diǎn)。

  • 王芹

    恩,看您口味

  • ask_382534

    不知道燕麥有什么功效,醫(yī)生大大

  • 王芹

    要看他的成分

  • 王芹

    一般會(huì)有一些維生素

  • 王芹

    鐵,鈣等

  • ask_382534

    長期喝的話會(huì)不會(huì)不好?

  • 王芹

    沒事的、

  • 王芹

    一天喝一袋沒事的

  • ask_382534

    好滴

  • ask_382534

    3q

  • 王芹

    恩,拜拜

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