為什么有的人怎么吃都吃不胖？

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• ask_163368

  女，30歲。為什么有的人怎么吃都吃不胖啊，有沒有辦法變成那樣的人

• 趙昱

  您好，在線嗎

• ask_163368

  你好

• 趙昱

  您是不是想瘦點(diǎn)呢？

• 趙昱

  怎么吃都不胖的人，是吸收功能不太好

• ask_163368

  是啊

• ask_163368

  我是想更瘦一點(diǎn)

• 趙昱

  那你現(xiàn)在體重多少斤呢

• 趙昱

  身高多少

• ask_163368

  157

• ask_163368

  你覺得我多重合適阿

• 趙昱

  108斤是標(biāo)準(zhǔn)體重

• ask_163368

  54

• ask_163368

  太重了吧

• ask_163368

  健身教練說我48合適呢

• 趙昱

  這是按標(biāo)準(zhǔn)體重公式計(jì)算的

• 趙昱

  健身教練當(dāng)然說您是瘦點(diǎn)好，

• ask_163368

  看起來不會胖嗎108

• ask_163368

  我是想更瘦一點(diǎn)

• ask_163368

  其實(shí)別人都問我是不是90多斤，但是我有100多，可能是看起來不胖吧，但是又不是瘦的那種

• ask_163368

  我想瘦

• 趙昱

  那您就注意節(jié)食，鍛煉就可以了

• ask_163368

  有沒有不節(jié)食的辦法呀

• ask_163368

  比如說飯后走一個小時(shí)什么的

• ask_163368

  還有，我喜歡太極拳，太極拳可以有用嗎

• 趙昱

  多鍛煉，

• 趙昱

  有用

• ask_163368

  和健身比哪個更好呢

• ask_163368

  健身雖然有用但是我覺得好枯燥

• 趙昱

  健身管用

• ask_163368

  額

• ask_163368

  我想練太極拳

• 趙昱

  可以

• ask_163368

  可是不是沒什么效果嘛

• ask_163368

  比如說

• ask_163368

  我大吃了一頓

• 趙昱

  有效果，別著急

• ask_163368

  然后我去走路一個小時(shí)

• ask_163368

  這樣能不能把卡路里消耗掉

• 趙昱

  吃不可以吃的太多了

• ask_163368

  那我走路呀

• ask_163368

  可不可以互相抵消

• 趙昱

  可以抵消一部分

• ask_163368

  那要走多久可以全部抵消

• 趙昱

  一小時(shí)左右

• ask_163368

  那很容易呀

• 趙昱

  那就好

• ask_163368

  如果吃了一整個披薩也是一個小時(shí)就夠了?

• 趙昱

  我這里有個急診病人，需要處理，我?guī)湍D(zhuǎn)出去，找其他的專家咨詢一下，好嗎？抱歉啦

• ask_163368

  額

• 趙昱

  好的，再見

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