熬夜出現(xiàn)心悸，心律不齊的現(xiàn)象，怎么辦？

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• ask_312667

  女，16歲。我之前因?yàn)榘疽?出現(xiàn)心悸 心率不齊 然后得了急性恐慌癥 然后吃了辣 還有吃太飽 現(xiàn)在心跳感覺很快怎么辦

• 劉遠(yuǎn)美

  你好

• ask_312667

  你好

• ask_312667

  醫(yī)生

• 劉遠(yuǎn)美

  你是不是經(jīng)常很晚才睡覺？

• 劉遠(yuǎn)美

  還有不能吃太多辣椒。

• ask_312667

  以前是 現(xiàn)在知道不好 很早睡 但是心率太快睡不著

• 劉遠(yuǎn)美

  你現(xiàn)在數(shù)一下自己的心率一分鐘多少次？

• ask_312667

  我今天忘了 吃了辣

• 劉遠(yuǎn)美

  以后一定要記得不能吃辣椒啦！

• ask_312667

  我感受不到怎么辦

• ask_312667

  但是就是很快的感覺

• ask_312667

  心率

• 劉遠(yuǎn)美

  感覺跟實(shí)際是有區(qū)別的，因?yàn)橛袀€(gè)正常范圍。

• ask_312667

  就是心跳嗎

• 劉遠(yuǎn)美

  還有你現(xiàn)在已經(jīng)很晚了，一定要早點(diǎn)休息，不能玩手機(jī)。

• 劉遠(yuǎn)美

  心跳是有個(gè)正常范圍，不超過就是屬于正常的。

• ask_312667

  那我應(yīng)該注意什么

• ask_312667

  飲食方面

• ask_312667

  我本來已經(jīng)睡了 很困現(xiàn)在 但是心跳快 我很怕啊 睡不了

• 劉遠(yuǎn)美

  平常不能吃辣椒啦，這個(gè)一定要戒掉飲食正常睡眠正常。

• 劉遠(yuǎn)美

  現(xiàn)在不要在玩手機(jī)和我結(jié)束對(duì)話后休息，深呼一口氣之后睡覺。

• ask_312667

  好

• 劉遠(yuǎn)美

  你明白了沒有

• ask_312667

  明白了

• 劉遠(yuǎn)美

  那我就關(guān)閉系統(tǒng)了，再見。

• ask_312667

  好的再見

• 劉遠(yuǎn)美

  你要多吃蔬菜和水果，還有適量的運(yùn)動(dòng)，晚安！

• ask_312667

  晚安

• ask_312667

  謝謝醫(yī)生

• 劉遠(yuǎn)美

  再見！

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