腳關(guān)節(jié)走路疼是怎么回事呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 李干

  您好，我是快問李干醫(yī)生，今天給您做回訪，今天感覺好些嗎？

• ask_627737

  有

• ask_627737

  沒有

• ask_627737

  我說錯(cuò)了

• ask_627737

  我有問題咨詢您

• 李干

  行，說吧

• 李干

  一天肯定沒什么大變化。

• ask_627737

  我昨晚發(fā)現(xiàn)經(jīng)過康復(fù)鍛煉，我對(duì)我好的腳為啥關(guān)節(jié)囊走路時(shí)有點(diǎn)疼，看上去還腫？

• 李干

  這個(gè)是累的

• 李干

  不需要停止鍛煉，只需要慢慢減量就可以。

• ask_627737

  會(huì)不會(huì)是關(guān)節(jié)囊里有損傷造成的？

• 李干

  一般是周圍的軟組織

• 李干

  早晨剛起床的時(shí)候腫嗎，好的那只腳。

• ask_627737

  哦

• ask_627737

  腳不腫，就關(guān)節(jié)囊位置腫

• 李干

  早晨剛起床，也腫嗎？

• ask_627737

  是昨晚腫

• ask_627737

  早上退下去了

• 李干

  對(duì)這種一般早上自然消退的話，說明問題不大。

• ask_627737

  哦

• 李干

  這個(gè)深蹲和跟腱的拉伸，包括股四頭肌等長(zhǎng)收縮。

• 李干

  這些動(dòng)作不會(huì)影響對(duì)側(cè)的踝關(guān)節(jié)

• 李干

  產(chǎn)生勞累的原因應(yīng)該還是你走路太多

• 李干

  少走路，多鍛煉

• 李干

  不要把鍛煉和走路完全畫等號(hào)。

• 李干

  走路僅僅是鍛煉方法的一種。

• 李干

  還有不明白的地方嗎？

• ask_627737

  沒了

• 李干

  祝你早日康復(fù)！

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