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男, 22歲。醫(yī)生我想要戒煙，可是好幾次戒不掉。有什么辦法可以讓我戒掉嗎。必須平時做什么可以讓我戒煙有幫助
向暉心理咨詢網(wǎng) 心理咨詢科
主治疾?。夯閼偾楦?性心理,親子關(guān)系,青少年逆反,家庭關(guān)系,網(wǎng)癮網(wǎng)戀,人際職場,以及強迫癥,抑郁癥,恐怖癥,焦慮癥,疑病癥等各類神經(jīng)癥的咨詢,特別是對重大疾病,災難等突發(fā)事件后的心理應(yīng)激與康復效果更為顯著
ask_278323
男, 22歲。醫(yī)生我想要戒煙，可是好幾次戒不掉。有什么辦法可以讓我戒掉嗎。必須平時做什么可以讓我戒煙有幫助。
李向暉
這吸煙的問題
李向暉
只要你真心想戒是可以的
ask_278323
我現(xiàn)在可以忍個3-4天就忍不住了
ask_278323
好煩
ask_278323
我現(xiàn)在一天，要抽半包煙
ask_278323
煙癮大也不算很大
李向暉
那就做些喜歡的活動
李向暉
分散一下兄弟
李向暉
因為只有自已才能決定自已
李向暉
明白不
ask_278323
平時就是沒事做想抽煙
李向暉
做其他的活動
ask_278323
好的，知道啦。
李向暉
再見
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