減肥的時(shí)候可以蛋炒飯嗎？

減肥的時(shí)候可以吃蛋炒飯嗎？麻辣燙吃的全是菜可以嗎？不能多吃少吃可以嗎？不能多吃少吃可以嗎？

ask_AB84BF 2017-09-16 14:01:45

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

于信玲 副主任醫(yī)師

通化縣二密鎮(zhèn)馬當(dāng)衛(wèi)生院中醫(yī)內(nèi)科

主治疾?。阂詢?nèi)兒科為主的全科醫(yī)療,對(duì)腦血管疾病,糖尿病,風(fēng)濕性疾病,精神心理疾病等的診斷治療護(hù)理康復(fù)及急診急救工作有自己的獨(dú)到之處

ask_AB84BF

減肥的時(shí)候可以吃蛋炒飯嗎
于信玲

少吃點(diǎn)是可以的，少放一點(diǎn)油是可以的。不要吃的太多就沒問題的。
ask_AB84BF

炒雞蛋呢
于信玲

按我告訴您的原因少點(diǎn)油或者水炒蛋是可以的。
ask_AB84BF

嗯嗯
于信玲

您需要加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。節(jié)制飲食，避免吃肥膩煎炸辛辣燒烤類生冷硬的食物，飲食以八分飽為宜。避免暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。經(jīng)常做瑜珈、健美體操。
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麻辣燙吃的全是菜可以嗎米線呢
于信玲

麻辣燙吃的全是菜可以的
于信玲

米線一定不能吃多了
ask_AB84BF

不能多吃少吃可以嗎
于信玲

少吃是可以的。
ask_AB84BF

嗯嗯知道了
ask_AB84BF

謝謝
于信玲

不客氣，祝健康快樂，之后有問題再來咨詢。
ask_AB84BF

嗯嗯
于信玲

好的，祝健康快樂！

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