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女, 21歲。吃過飯至少多長時間可以躺下睡覺？我是學(xué)生，平時課很多，很擔(dān)心一吃飯就睡會發(fā)胖.一吃完飯就睡好嗎？
通化縣二密鎮(zhèn)馬當(dāng)衛(wèi)生院 中醫(yī)內(nèi)科
主治疾?。阂詢?nèi)兒科為主的全科醫(yī)療,對腦血管疾病,糖尿病,風(fēng)濕性疾病,精神心理疾病等的診斷治療護理康復(fù)及急診急救工作有自己的獨到之處
ask_681869
女, 21歲。吃過飯至少多長時間可以躺下睡覺？我是學(xué)生，平時課很多，很擔(dān)心一吃飯就睡會發(fā)胖
于信玲
吃完飯后可以躺下半個小時的，然后出去散步，消化一下食物。
于信玲
如果吃飯后一切正常，也可以吃飯后就出去散步一會的。
ask_681869
一吃完飯就睡好嗎
ask_681869
是躺下睡
于信玲
可以的，但不可以睡太長的時間的。最好先步然后再睡一會的。
ask_681869
站十五分鐘再睡會不會點
ask_681869
好點
于信玲
不是丫十五分鐘，而出去散步15-30分鐘再睡比較好。注意不要產(chǎn)生不舒服的感覺。
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