腳出虛汗是不是白頭太累呢？

咨詢實錄內容

• ask_268392

  是不是白天太累了

• 白晨晨

  你好朋友很高興為你服務。

• 白晨晨

  請問你在線嗎朋友？

• ask_268392

  嗯

• ask_268392

  在的

• ask_268392

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 白晨晨

  這種情況存在多長時間了，朋友？

• ask_268392

  我記錄的

• ask_268392

  就最近這一個星期

• 白晨晨

  這是你遺精的，天數(shù)嗎

• ask_268392

  最后是12月14號

• ask_268392

  是的

• 白晨晨

  都是晚上睡覺以后，發(fā)生的事嗎？

• ask_268392

  我才21歲

• ask_268392

  嗯

• ask_268392

  睡夢中

• 白晨晨

  平時手淫一天多少次

• ask_268392

  現(xiàn)在不了

• ask_268392

  二月份開始就沒有了

• ask_268392

  一個月一兩次？

• 白晨晨

  最近有沒有腰酸腿痛？耳鳴乏力的盜汗的情況？

• ask_268392

  以前很平凡

• ask_268392

  腳會出虛汗

• 白晨晨

  那像你這種情況屬于腎氣虧了。

• ask_268392

  那怎么辦

• 白晨晨

  需要食補和藥補一下。

• ask_268392

  必須補是嗎

• ask_268392

  運動呢

• 白晨晨

  你要光通過休息來補充應該會是很漫長。

• ask_268392

  運動有用嗎

• 白晨晨

  現(xiàn)在不建議您，過度的運動。

• ask_268392

  哦

• ask_268392

  我在外面上班

• ask_268392

  我要吃什么

• 白晨晨

  你可以多吃一些含有鋅的食物

• 白晨晨

  比如牡蠣，牛羊肉 芝麻，核桃。

• 白晨晨

  你可以到網(wǎng)上搜一下，哪種食物含鋅多就可以多吃。

• ask_268392

  蘋果。。

• ask_268392

  我這有好多蘋果

• 白晨晨

  蘋果富含鋅。

• 白晨晨

  可以多吃一點

• ask_268392

  不可以運動嗎

• ask_268392

  我才21歲

• ask_268392

  跑步可以嗎

• 白晨晨

  可以適當?shù)倪\動，不要過于勞累

• ask_268392

  哦

• 白晨晨

  跑步是可以的

• ask_268392

  我很困擾

• ask_268392

  跑步也不能跑到太累是嗎

• 白晨晨

  你不用困擾，會補回來的

• 白晨晨

  不能過于勞累

• ask_268392

  我是腎陰虛

• ask_268392

  還是陽虛

• 白晨晨

  按，你屬于腎陽虛。

• ask_268392

  就多吃富含鋅的就行了？

• 白晨晨

  再吃一點中成藥調理一下。

• 白晨晨

  比如金匱腎氣丸。

• ask_268392

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 白晨晨

  就是這種藥可以吃的。

• ask_268392

  我肯定是陽虛嗎

• ask_268392

  看網(wǎng)上說不能亂用藥

• 白晨晨

  以及你的臨床癥狀和你的描述確實屬于腎陽虛。

• ask_268392

  我感覺自己沒救了

• ask_268392

  才21歲

• ask_268392

  就要吃這些了

• 白晨晨

  你按照我的說法去做，絕對會有效果的。

• ask_268392

  金匱腎氣丸吃多久

• 白晨晨

  一般要吃10到15天就會有效果。

• ask_268392

  哦

• 白晨晨

  祝您身體健康，萬事如意！

• 白晨晨

  請問還有別的問題要咨詢嗎？

• ask_268392

  沒有了

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