吃飯后可以不可以游泳嗎？

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• ask_917039

  女，23歲。剛吃過(guò)飯20分鐘左右心率100，這會(huì)在健身房，還沒(méi)鍛煉，準(zhǔn)備游泳，可以游泳嗎？

• 初晶輝

  你好

• 初晶輝

  嗯，要在飯后半小時(shí)以后鍛煉。

• 初晶輝

  就是心率有這么快嗎？

• ask_917039

  現(xiàn)在心率95

• ask_917039

  我現(xiàn)在坐著都沒(méi)敢動(dòng)

• 初晶輝

  游泳了。多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_917039

  還沒(méi)游泳

• 初晶輝

  以前有過(guò)嗎？

• ask_917039

  有

• 初晶輝

  堅(jiān)持多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_917039

  我早上起床會(huì)感覺(jué)心率快，然后就是吃飯后

• 初晶輝

  多鍛煉就好了

• ask_917039

  心率快都快1年了，

• ask_917039

  檢查不出來(lái)毛病

• ask_917039

  心臟彩超什么的各種檢查

• ask_917039

  中藥也吃

• ask_917039

  效果不大

• 初晶輝

  心情怎么樣

• 初晶輝

  平時(shí)情緒如何

• ask_917039

  愛(ài)生氣

• 初晶輝

  心理壓力過(guò)大 使你心率快的主要原因。

• ask_917039

  喔

• 初晶輝

  講幾個(gè)好方法

• ask_917039

  好

• 初晶輝

  平時(shí)在電腦上多看喜劇片兒

• ask_917039

  愛(ài)生悶氣

• ask_917039

  好的

• 初晶輝

  多和性格開(kāi)朗的朋友在一起

• ask_917039

  好的

• 初晶輝

  多做自己喜歡的業(yè)余愛(ài)好

• 初晶輝

  堅(jiān)持游泳

• 初晶輝

  這個(gè)方案就會(huì)好了

• 初晶輝

  同時(shí)還要早睡早起，不要熬夜。

• 初晶輝

  還有什么事情可以幫助你嗎？

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