女, 18歲。,我三周前髕骨脫位,然后當(dāng)時(shí)醫(yī)生讓我冰敷,現(xiàn)在還需要嗎?還有什么措施幫助康復(fù)嗎
ask_394407
女, 18歲。,我三周前髕骨脫位,然后當(dāng)時(shí)醫(yī)生讓我冰敷,現(xiàn)在還需要嗎?還有什么措施幫助康復(fù)嗎
在線醫(yī)生
你好,一般冰敷是24小時(shí)內(nèi)
在線醫(yī)生
髕骨脫位是反復(fù)發(fā)生嗎
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不是
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是第一次
在線醫(yī)生
有外傷嗎
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沒(méi)有
ask_394407
但是好像半月板有點(diǎn)點(diǎn)損傷
在線醫(yī)生
自發(fā)性脫位
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現(xiàn)在用力伸直會(huì)疼,按著也會(huì)有點(diǎn)疼
在線醫(yī)生
一般是韌帶
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我是學(xué)跳舞的,就是跳舞的時(shí)候受得傷
ask_394407
想問(wèn)問(wèn)多久能好
在線醫(yī)生
恩 膝關(guān)節(jié)不正確姿勢(shì)容易導(dǎo)致 半月板、韌帶損傷
ask_394407
現(xiàn)在醫(yī)生不給彎腿,我什么時(shí)候能重新彎腿
在線醫(yī)生
第一次脫位 可以保守治療
在線醫(yī)生
有石膏固定嗎
ask_394407
沒(méi)有,就帶了個(gè)護(hù)具
ask_394407
那我現(xiàn)在不冰敷還能做什么措施嗎
在線醫(yī)生
你可以先聯(lián)系直腿抬高動(dòng)作
在線醫(yī)生
練習(xí)
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那我什么時(shí)候能拆啊
在線醫(yī)生
一般需要固定2-3周的
ask_394407
兩到三周就夠嗎
在線醫(yī)生
練習(xí)勾腳背 直腿抬高等動(dòng)作
ask_394407
那我現(xiàn)在都三周了
在線醫(yī)生
那可以慢慢屈膝訓(xùn)練了
ask_394407
屈膝訓(xùn)練怎么弄
ask_394407
有具體的方法嗎
ask_394407
現(xiàn)在感覺(jué)彎腿有東西扯著
在線醫(yī)生
先離開(kāi)支具
在線醫(yī)生
慢慢增加活動(dòng)度
ask_394407
現(xiàn)在可以去看看中醫(yī)針灸什么的嗎
在線醫(yī)生
可以自己主動(dòng)彎曲
在線醫(yī)生
可以的
ask_394407
好的謝謝
在線醫(yī)生
康復(fù)科最好
在線醫(yī)生
可以給你做一下微波 超短波
在線醫(yī)生
被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練
在線醫(yī)生
都可以
ask_394407
好的謝謝
ask_394407
好的
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