懷孕期妊娠糖尿病還可以治療好嗎？

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• ask_219120

  ，我懷孕時候檢查出妊娠糖尿病，當時血糖空腹5.1，喝75克葡萄糖水1小時11.75，餐后2小時7.89，沒有用藥，一直飲食控制，自測血糖控制在正常范圍，寶寶40周出生6斤，產后42周喝糖水空腹4.75，餐后1小時10.45，2小時8.77，醫(yī)生讓我去看內分泌科，接下來半個月我每天晚上跑步，堅持飲食控制，自測血糖控制還可以，產后2個月去看內分泌科，醫(yī)生又叫我喝糖水測3小時 血糖和胰島，C肽釋放，空腹血糖4.0，半小時8.5，1小時10.75，2小時9.29，3小時6.48，糖化血紅蛋白5.4，醫(yī)生說是糖耐量異常，叫飲食加運動控制，可是我跑了半個月步，血糖怎么不降反增？

• ask_219120

  是不是運動當時不對？還是糖耐量受損了就無法控制？

• ask_219120

  還可以治好嗎？

• 孫坤朋

  可以治好的。

• 孫坤朋

  首先要有信心，請問您身高體重多少？

• ask_219120

  160，108斤

• 孫坤朋

  繼續(xù)堅持運動個控制飲食治療，要長期的堅持才行，不是一個月就能搞定的。

• 孫坤朋

  目前體重還可以，再就請問飲食上注意的怎么樣？

• ask_219120

  懷孕前也是這個體重，懷孕期間長到128斤，生完娃就恢復到這個體重了

• ask_219120

  我基本沒怎么吃主食，一吃血糖就高，主要吃菜喝湯

• 孫坤朋

  嗯，主食得吃點，不然會營養(yǎng)不良，每餐不超過一兩半就行。

• ask_219120

  該怎么合理運動？

• 孫坤朋

  常規(guī)要求，每天運動至少半小時。

• ask_219120

  我是不是運動的時間不對？

• 孫坤朋

  嗯，早上比晚上運動更好一點。

• ask_219120

  我空腹血糖低

• ask_219120

  早上運動會不會使我空腹血糖更低

• ask_219120

  我主要是餐后很高，該不該飯后運動

• 孫坤朋

  運動強度以感覺到身上略有發(fā)熱的有氧運動（如跑步健美操），和適當的負重（小啞鈴），還有瑜伽等。

• ask_219120

  我覺得我空腹血糖低可能是我頭一天晚上跑步所致

• 孫坤朋

  嗯，那最好上午9到10點運動。

• 孫坤朋

  飯后可做做負重或瑜伽，有氧得飯后兩小時以上。

• ask_219120

  需不需要用什么藥？

• ask_219120

  或者調理的藥？

• 孫坤朋

  不需要，糖耐量異常不提倡用藥。

• 孫坤朋

  心態(tài)放平和，繼續(xù)保持好運動，監(jiān)測血糖。

• ask_219120

  我媽60歲左右發(fā)現糖尿病，但我外公外婆沒有

• ask_219120

  這算不算有遺傳基因

• 孫坤朋

  不算，

• 孫坤朋

  有基因的因素，但不屬于遺傳病。

• 孫坤朋

  飲食上建議: 不吃甜食，少喝稀飯，少吃干果類， 水果少吃高甜度的（如香蕉菠蘿榴蓮等）。 每餐面食不超過一兩半， 均衡搭配營養(yǎng)，肉魚蛋奶， 多吃蔬菜和粗糧，適當多飲水， 如果當地有搞糖尿病教育的醫(yī)院， 您可以咨詢一下去聽聽課， 一般都是免費的，會講的更詳細。

• ask_219120

  有個微絡康洗胰清糖素，說是適合我們這種糖耐量異常的人，可以吃嗎？

• 孫坤朋

  不需要吃，

• 孫坤朋

  這種一看就是忽悠人的。

• 孫坤朋

  如果好使，醫(yī)院早推廣了。

• ask_219120

  我每天扎手指測血糖，那我應該把血糖控制在多少以內才不會繼續(xù)發(fā)展

• 孫坤朋

  達標要求，空腹小于6.1，餐后兩小時小于7..8

• 孫坤朋

  這也是正常人標準。

• 孫坤朋

  請問還有什么問題，我會耐心解答。

• ask_219120

  那餐后1小時血糖值控制范圍多少呢？

• ask_219120

  我這個生的男寶，婆婆念叨還想要個孫女兒，想問下像我這種情況如果血糖沒有恢復好，是不是不能再生二胎？

• 孫坤朋

  餐后一小時沒有控制標準，孕期是要低于7.8

• 孫坤朋

  嗯，最好是控制達標再要二胎。

• 孫坤朋

  控制好，可以要二胎的。

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