找心里醫(yī)生指導嗎?戒煙的話,是立即戒煙,還是慢慢的開始少吸
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找心里醫(yī)生指導嗎?戒煙的話,是立即戒煙,還是慢慢的開始少吸
朱立陽
您好,我是***號朱醫(yī)師,很高興為您服務。
朱立陽
您能說一下具體情況么?
朱立陽
在嗎
朱立陽
xz在嗎
朱立陽
從心理學來說,很多人不能戒煙不是對尼古丁依賴
朱立陽
更多的是對抽煙感覺的心理依賴。只要有毅力,哪種方法都能成功。
朱立陽
如果擔心自己堅持不下來,可以制定目標,從慢慢減少開始。
朱立陽
但也要告訴周圍的人,尤其是和你有同樣愛好,經(jīng)?;ハ嗑礋煹娜?,你在戒煙。
朱立陽
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我想戒煙
ask_573862
在
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吸煙有八年了我想戒煙,如何才能戒掉啊,之前戒過一次三個月沒有吸,后來有復吸了。如何徹底戒掉
ask_573862
我想一次戒就戒掉從現(xiàn)在開始一顆也不吸,都身體有壞處嗎?
朱立陽
你好
朱立陽
沒有
朱立陽
只要有毅力,哪種方法都能成功。
朱立陽
祝您健康!
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