血糖6.6是糖尿病嗎？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_LkOreU

  張醫(yī)生！我已經(jīng)53歲，女。3年前血糖曾經(jīng)測(cè)過(guò)6.4，注意飲食后基本正常。最近對(duì)自己要放松一些，飲食和運(yùn)動(dòng)都沒(méi)有堅(jiān)持，空腹血糖就升到6.6了（是在藥房做的測(cè)查，沒(méi)有去醫(yī)院抽血）。我想咨詢(xún)一下，6.6這個(gè)數(shù)值是不是就是糖尿病啦？下一步該怎么辦呢？謝謝醫(yī)生！

• 張杰

  您好，血糖6.6的話還不能診斷糖尿病的，一次得超過(guò)7.1，加上明顯的糖尿病癥狀?；蛘邇纱我陨铣^(guò)7.1就可以了

• 張杰

  6.1-7.1之間屬于糖耐量異常

• ask_LkOreU

  那這樣的話我該注意些什么呢

• ask_LkOreU

  打擾你了張醫(yī)生

• 張杰

  還是像以前一樣，注意控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)就可以了

• 張杰

  不客氣

• ask_LkOreU

  現(xiàn)在感覺(jué)食量比以前要大

• 張杰

  糖耐量異常將來(lái)控制不好就會(huì)發(fā)展成糖尿病的，如果注意一下就不會(huì)成為糖尿病或者發(fā)展成糖尿病的時(shí)間晚一些

• 張杰

  最好去醫(yī)院化驗(yàn)一下靜脈血，指尖血有誤差，順便看一下糖化血紅蛋白

• ask_LkOreU

  這個(gè)數(shù)值意味著得糖尿病的可能性較大是嗎？

• 張杰

  糖耐量異常或者空腹血糖受損就是糖尿病前身，將來(lái)很有可能成為糖尿病的

• ask_LkOreU

  哦！那必須要注意才行啦！

• ask_LkOreU

  只是還抱有一種僥幸心理

• 張杰

  不能僥幸的，要認(rèn)真對(duì)待才行

• 張杰

  如果堅(jiān)持鍛煉，控制飲食，很可能一輩子都不會(huì)發(fā)展成為糖尿病的

• ask_LkOreU

  我現(xiàn)在在服用西洋參粉和疊稍石斛粉，有幫助嗎

• ask_LkOreU

  鍛煉的方式一般就是走路嗎？對(duì)運(yùn)動(dòng)量有要求不

• 張杰

  保健品和中藥對(duì)于降低血糖和治療糖尿病基本上沒(méi)有作用

• ask_LkOreU

  哦

• 張杰

  糖尿病人運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度要求運(yùn)動(dòng)時(shí)心率達(dá)到170-年齡，時(shí)間每次半小時(shí)以上，一直累計(jì)不少于兩小時(shí)就行

• 張杰

  運(yùn)動(dòng)消耗血糖的同時(shí)還增加組織對(duì)胰島素的敏感性，后者才是主要的

• ask_LkOreU

  嗯，好的

• ask_LkOreU

  那飲食方面，我目前的情況該怎樣注意呢

• ask_LkOreU

  我知道的就是不能吃稀飯

• ask_LkOreU

  不能吃動(dòng)物內(nèi)臟和甜食

• 張杰

  飲食定時(shí)、定量，一日三餐要盡量規(guī)律，吃什麼、吃多少大概差不多，六七分飽就行，多吃富含纖維素的蔬菜。 盡量不喝稀飯、不吃油炸、粉條，如果有蒸的米飯就不吃饅頭、有饅頭就不喝面條、有面條就不喝稀飯

• ask_LkOreU

  呵呵，就是喜歡吃油炸的

• ask_LkOreU

  土豆、藕、芋頭這些可以吃嗎？昨天有人告訴我大棗都不能吃了

• 張杰

  這些含糖高，盡量少吃，還沒(méi)有達(dá)到糖尿病的程度，少吃一點(diǎn)問(wèn)題不大

• ask_LkOreU

  我原來(lái)一個(gè)晚上都不起夜的，最近每天晚上都要起夜了，在和血糖有關(guān)系嗎

• ask_LkOreU

  特別是早上起來(lái)，在短時(shí)間內(nèi)連續(xù)要去幾次廁所小便

• ask_LkOreU

  這

• 張杰

  關(guān)系應(yīng)該不大，除非血糖已經(jīng)超標(biāo)很多，這個(gè)值應(yīng)該不會(huì)的

• ask_LkOreU

  是這樣呀，好的，謝謝你了張醫(yī)生！

• 張杰

  去醫(yī)院測(cè)血糖的時(shí)候化驗(yàn)一下尿常規(guī)，排除一下尿路感染吧

• 張杰

  不客氣，很高興為您服務(wù)

• 張杰

  那您看看還有別的問(wèn)題嗎？

• ask_LkOreU

  暫時(shí)沒(méi)有了，謝謝你張醫(yī)生！

• 張杰

  不客氣，感謝您的信任和支持！

• 張杰

  您既然沒(méi)有別的問(wèn)題，我結(jié)束這次會(huì)話了。

• 張杰

  祝您狗年大吉！新的一年里事事順心?。?！

• ask_LkOreU

  有問(wèn)題的話下次還可以找到你嗎？

• 張杰

  可以的，在我咨詢(xún)過(guò)的醫(yī)生里面就可以找到的

• ask_LkOreU

  好的

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