男, 24歲。住集體宿舍,一直有一些打呼,以前有鼻炎,后來(lái)鍛煉身體慢慢康復(fù)了,最近健身室友反應(yīng)打呼聲音更大了,本人有一點(diǎn)胖168,132斤但是那種肌肉比較多的,想問(wèn)一下該怎么
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男, 24歲。住集體宿舍,一直有一些打呼,以前有鼻炎,后來(lái)鍛煉身體慢慢康復(fù)了,最近健身室友反應(yīng)打呼聲音更大了,本人有一點(diǎn)胖168,132斤但是那種肌肉比較多的,想問(wèn)一下該怎么辦
侯國(guó)棟
你好
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您好
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男, 24歲。住集體宿舍,一直有一些打呼,以前有鼻炎,后來(lái)鍛煉身體慢慢康復(fù)了,最近健身室友反應(yīng)打呼聲音更大了,本人有一點(diǎn)胖168,132斤但是那種肌肉比較多的,想問(wèn)一下該怎么辦
侯國(guó)棟
打呼嚕是睡眠中有呼吸阻塞情況引起的
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嗯,但是我也沒(méi)有咽喉炎也沒(méi)有鼻炎
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不抽煙不喝酒
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飲食也是素食為主
侯國(guó)棟
有可能和咽腔狹窄,或者腺樣體殘留等有關(guān)系
侯國(guó)棟
具體原因還是需要去醫(yī)院耳鼻喉科檢查下的
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好的,如果有這兩種情況應(yīng)該怎么辦
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我在家倒無(wú)所謂
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學(xué)校里面
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有一點(diǎn)影響別人,不太好意思
侯國(guó)棟
變換下睡眠體位看看可以好轉(zhuǎn)不
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我一般仰睡,最近試著側(cè)臥
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但是開始有一點(diǎn)不習(xí)慣
侯國(guó)棟
嗯,枕頭不要太高
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嗯,哦哦,好的,謝了
侯國(guó)棟
不客氣的
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