茶飯不思就特別困擾該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_952302

  醫(yī)生您好，我是一個高一的學(xué)生，因?yàn)槭翘亻L生，所以都是跨年級訓(xùn)練，我有一個師哥對我特別好，我不知道喜歡一個人的特征是什么，我也不知道我是不是喜歡他，但是我覺得可能是的，因?yàn)樵谒媲坝袝r候顯得特別無措，總想在他面前做到最好，而且我也萌生搞對象的念頭，但我其實(shí)一直在提醒自己不能搞對象，而且我也覺得搞對象很麻煩，但是我現(xiàn)在就是放不下，他高三馬上就要畢業(yè)了，我現(xiàn)在甚至都有些茶飯不思，所以我現(xiàn)在就特別困擾該怎么辦。

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_952302

  您好

• ask_952302

  請問這樣的話，如何才能消除這樣的念頭

• 在線醫(yī)生

  他馬上就高考了是嗎

• 在線醫(yī)生

  在嗎

• ask_952302

  不好意思，出去了一趟

• ask_952302

  是的

• ask_952302

  馬上就高考了，所以我就更不想打擾她了，但我就是……我也不明白自己是什么想法

• 在線醫(yī)生

  這個盡量克制自己

• ask_952302

  克制？

• ask_952302

  我感覺我現(xiàn)在已經(jīng)很克制了，但是越克制就越想，我每天甚至上課都會想他，的時候會采取一些措施，比如跑步，聽歌之類的，但是沒什么效果……

• 在線醫(yī)生

  為了將來必須控制自己

• ask_952302

  嗯，知道了

• 在線醫(yī)生

  努力控制

• ask_952302

  那有沒有一些比較有效的方法？

• 在線醫(yī)生

  這個需要自己努力

• ask_952302

  好吧

• ask_952302

  那謝謝醫(yī)生=3

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• 在線醫(yī)生

  加油

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