緊張導(dǎo)致硬不起來，該怎么從心理上克服？

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• ask_X7PhXo

  醫(yī)生，情況是這樣的。我和我妻子在一起三年多了，近段時間由于我倆都比較忙，交流機(jī)會不多，性生活頻次也不高，大概兩周一次，之前有幾次晚上我有需求，但是由于我妻子太累了拒絕了我，現(xiàn)在我心態(tài)上有點害怕被拒絕，前戲的時候注意力一直放在是否勃起，比較緊張，反倒有幾次硬不起來了，實際上我自己手淫的時候硬度和時間都沒問題，請問下我應(yīng)該怎么克服這個情況

• 左偉

  這個情況只要你克服你自己的心態(tài)就好！

• ask_X7PhXo

  有什么辦法嗎

• 左偉

  可以給你妻子談?wù)勑?，讓她可以理解?p>

• ask_X7PhXo

  她的意思是我沒有必要刻意去為了性生活而強(qiáng)迫自己，但是我心理上還是想要一次比較完美的性生活

• 左偉

  你是有恐懼心里，害怕有要求，妻子會拒絕，這樣還會傷害你的自尊心

• ask_X7PhXo

  是的

• ask_X7PhXo

  失敗了就有點自卑，覺得對不起她，下一次又想贏怕輸

• 左偉

  你是想在你妻子面前表現(xiàn)很強(qiáng)大，很厲害。但是這樣的思想和壓力會讓你勃起無力的

• ask_X7PhXo

  嗯，醫(yī)生你說的沒錯

• 左偉

  性生活的時候！應(yīng)該放松心情！做足前戲，挑起你妻子的興趣，而且做的時候找到合適自己的姿勢，可以控制射精

• ask_X7PhXo

  現(xiàn)在我跟我妻子的前戲方式也有點分歧，總之不是很和諧

• 左偉

  所以說，你們要敞開心扉談?wù)?！找到合適你們兩個人的前戲

• ask_X7PhXo

  了解，還有別的建議嗎

• 左偉

  你要記得，性生活是兩個人的事情，不是一個人去強(qiáng)迫，兩個人愉快的興趣，會達(dá)到想不到的效果的

• 左偉

  這個不是什么病，是你們之間沒有很好的溝通，

• ask_X7PhXo

  所以一兩次無法勃起沒關(guān)系對吧

• 左偉

  是的，

• 左偉

  那是因為你太緊張，心里太害怕，壓力過大導(dǎo)致的

• ask_X7PhXo

  我需要吃點所謂的補(bǔ)腎藥之類的嗎

• 左偉

  不需要吃任何藥物，

• 左偉

  是藥三分毒，

• ask_X7PhXo

  了解

• 左偉

  只要你們都敞開心扉談通了！你心里放下壓力了！一切OK

• ask_X7PhXo

  懂了，還是多交流多嘗試

• 左偉

  是的

• 左偉

  夫妻之間沒有什么不可以談的！

• 左偉

  還有什么問題嗎

• ask_X7PhXo

  了解了，還是謝謝醫(yī)生

• ask_X7PhXo

  其他就沒有了

• 左偉

  我關(guān)閉系統(tǒng)了哈！謝謝你！

• ask_X7PhXo

  好的，謝謝～

• 左偉

  早日性福

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