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實(shí)錄
男，33歲。醫(yī)生，我想咨詢下關(guān)于腦血管的問題，最近頭一直不舒服
武威市第二人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
主治疾?。禾悄虿?冠心病,急性上呼吸道感染,高血壓,腦出血的護(hù)理咨詢
ask_571637
男，33歲。醫(yī)生，我想咨詢下關(guān)于腦血管的問題，最近頭一直不舒服
王桂花
你好
ask_571637
你好
王桂花
你有高血壓?jiǎn)幔?p>
ask_571637
不舒服時(shí)候量的是高
王桂花
腦出血70%都是由高血壓引起的
ask_571637
舒服的時(shí)候量的不高
王桂花
多少了？
王桂花
血脂高嗎？
ask_571637
不舒服時(shí)量的是148,88
ask_571637
血脂去年查的是沒有問題
王桂花
還可以，臨界高血壓
ask_571637
有時(shí)候眩暈
王桂花
是不是肥胖，還是經(jīng)常熬夜？
王桂花
必須得減壓
ask_571637
對(duì)，我一米七的個(gè)子，體重170多斤
王桂花
職業(yè)是
王桂花
減肥就可以了
ask_571637
6年了一直晚于十二點(diǎn)睡覺
ask_571637
有時(shí)候通宵
ask_571637
工作倒是沒有什么太大的壓力
王桂花
先吃藥，減肥，完了血壓就正常了
ask_571637
吃藥？
ask_571637
吃什么藥
王桂花
高血壓與體重，藥酒，年齡，熬夜都有關(guān)系
ask_571637
我前天晚上凌晨四點(diǎn)多睡的，八點(diǎn)起來的
王桂花
吃點(diǎn)硝苯地平緩釋片就可以
王桂花
一次，一片每天
ask_571637
我需要吃藥嗎
王桂花
規(guī)律作息時(shí)間
王桂花
吃點(diǎn)，減肥了就可以不吃了
王桂花
血脂不高就是好事
ask_571637
高血壓的藥吃了就停不了了
王桂花
年齡不大，可以
王桂花
不是呀，你的血脂不高
ask_571637
不懂，什么意思
王桂花
主要是肥胖，熬夜，引起
ask_571637
減肥怎么減？
王桂花
血壓好降
王桂花
那么多減肥吧，去就可以了
王桂花
跑步，游泳，爬山都可以的
ask_571637
散步怎么樣
王桂花
不可以
王桂花
跑步減肥沒用
ask_571637
散步減肥沒用？
王桂花
是呀
ask_571637
每天走上10公里沒用？
王桂花
如果走十公里可以，能堅(jiān)持嗎？
ask_571637
去健身房我也堅(jiān)持不了
王桂花
必須減肥
王桂花
你才33歲，
ask_571637
我的體重在多少合適
王桂花
規(guī)律生活，平和心境，飲食清淡，按時(shí)睡覺
王桂花
65左右最好
ask_571637
我的體重在多少合適
王桂花
65kg
ask_571637
40斤怎么減啊
王桂花
自己想辦法啊
ask_571637
愁人
王桂花
吃藥減肥對(duì)身體不好，所以運(yùn)動(dòng)最好
王桂花
生命在于運(yùn)動(dòng)
王桂花
還有問題嗎？
ask_571637
每天十公里，多長(zhǎng)時(shí)間能減下來
王桂花
不知道，你還得改變你的生活習(xí)慣，
ask_571637
什么樣的生活習(xí)慣
王桂花
如果生活規(guī)律，簡(jiǎn)單飲食，戒煙酒，三個(gè)月就可以了
ask_571637
我抽煙，戒不了
ask_571637
酒可以喝的少
王桂花
那就一切都是白談
ask_571637
我抽煙十年了
王桂花
煙酒，高鹽，熬夜，肥胖，高脂肪，高膽固醇都是高血壓的因素
王桂花
所以必須得降壓
ask_571637
晚飯后出去走十公里，時(shí)間合適嗎
王桂花
可以
王桂花
晚飯少吃
ask_571637
吃少了，再走這么遠(yuǎn)，餓了怎么辦
王桂花
用水果蔬菜替代一部分主食
ask_571637
哦
王桂花
還有問題嗎？
ask_571637
好的，我就害怕我堅(jiān)持不了
王桂花
必須得堅(jiān)持
王桂花
三個(gè)月見效
ask_571637
走十公里，三個(gè)月見效？
王桂花
嗯，不信試試
ask_571637
好的
ask_571637
你在哪里？一起出去走
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