睡眠不足每天回到家都耳鳴很嚴(yán)重很頭暈怎么能緩解

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• ask_825631

  在做客服的工作，睡眠不足，每天回到家都感覺耳鳴很嚴(yán)重，還很頭暈，怎么能緩解，在下去會(huì)不會(huì)精神錯(cuò)亂…

• 孟會(huì)

  你好

• 孟會(huì)

  每天能夠睡多長時(shí)間？

• ask_825631

  7個(gè)小時(shí)吧

• ask_825631

  但是特別早上班，六點(diǎn)半 也有 七點(diǎn)也有

• ask_825631

  我得五點(diǎn)半就起了有時(shí)候，我睡的還算早

• 孟會(huì)

  你現(xiàn)在多大了？

• 孟會(huì)

  有沒有做夢的情況？

• ask_825631

  22歲男

• ask_825631

  有吧，有時(shí)候會(huì)在夢里跟人硬鋼吵架

• 孟會(huì)

  七小時(shí)的睡眠時(shí)間也差不太多。

• ask_825631

  我做的暈的時(shí)候就覺得熱，都出汗

• 孟會(huì)

  如果做夢比較多的話，一般是由于神經(jīng)衰弱的原因造成的。

• 孟會(huì)

  可以使用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來進(jìn)行治療。

• 孟會(huì)

  比如棗仁安神顆粒。

• ask_825631

  我吃過谷維素有用嗎

• 孟會(huì)

  這種藥物效果不好的。

• ask_825631

  很便宜的那個(gè)

• 孟會(huì)

  嗯。

• ask_825631

  那我這個(gè)耳鳴會(huì)好一點(diǎn)嗎

• 孟會(huì)

  休息好了之后，自然會(huì)好轉(zhuǎn)的。

• ask_825631

  怎么分辨是耳鳴還是腦鳴

• 孟會(huì)

  這樣的年齡，一般不會(huì)出現(xiàn)腦鳴。

• ask_825631

  好的

• 孟會(huì)

  祝身體健康萬事如意。

• 孟會(huì)

  還有其他的疑問嗎？

• ask_825631

  那我去買那個(gè)棗仁安神顆粒試試

• 孟會(huì)

  好的，祝早日康復(fù)。

• ask_825631

  這個(gè)不會(huì)吃壞啥的吧

• 孟會(huì)

  不會(huì)的，這個(gè)是中藥。

• ask_825631

  好的，謝謝您了

• 孟會(huì)

  不客氣。

• ask_825631

  嗯嗯

• 孟會(huì)

  再見。

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