通過大量運動可以把血糖降下來嗎？

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• ask_507415

  趙大夫您好，我48歲男，體重110，是的大胖子，去年體檢血糖7.12，今年7.8，是不是可以確定糖尿病了，通過大量運動能把血糖降下來嗎？

• 趙紅運

  你好，

• 趙紅運

  體重是110公斤嗎？

• 趙紅運

  有沒有在復(fù)查一下血糖，

• ask_507415

  是的，身高171

• ask_507415

  沒有，怕面臨現(xiàn)實

• 趙紅運

  復(fù)查一下，三餐前空腹血糖，三餐后兩小時血糖，

• 趙紅運

  確診一下，偶爾一次高，不算糖尿病

• 趙紅運

  有條件可以去內(nèi)分泌科檢查一下糖化血紅蛋白，胰島素功能。

• 趙紅運

  平時在減減肥，多運動，

• 趙紅運

  多吃蔬菜，

• ask_507415

  哦，好的，我現(xiàn)在每天騎車上下班，每天40公里，瘦了一些，請問運動能降血糖嗎？

• 趙紅運

  運動可以降低血糖的，

• 趙紅運

  但是我還是建議你去定期檢測一下血糖，

• ask_507415

  好的，謝謝趙大夫

• 趙紅運

  早早檢查一下，積極控制好血糖，以后就可能少出現(xiàn)并發(fā)癥

• 趙紅運

  不管是血糖，肥胖對，心，腦血管，疾病都有一定的影響

• 趙紅運

  積極減肥

• 趙紅運

  身心都健康，心情也要放松，不要熬夜

• 趙紅運

  沒事的，有什么不適，及時聯(lián)系我

• ask_507415

  長期熬夜，也會血糖高嗎？

• ask_507415

  好的，再次謝謝趙大夫

• 趙紅運

  長期熬夜，可以引起精神壓力增大，身體長期處于亞健康狀態(tài)，對血糖有一定的影響，但是血糖如果偏高，就不要再熬夜了

• 趙紅運

  沒事的，不客氣

• ask_507415

  在打擾一下，喝酒會不會引起血糖高呢，我喜歡喝酒

• 趙紅運

  其實如果您檢查血糖，如果不算太高，胰島素功能還可以的話，減減肥，運動，血糖一般來說可以減下來的

• 趙紅運

  不要喝酒，酒一般都是糧食做成的，可以引起血糖增高

• 趙紅運

  糖尿病不可怕，主要是以后引起的并發(fā)癥厲害

• 趙紅運

  所以，首先我們需要確診

• ask_507415

  謝謝，您給我信心了，再見

• 趙紅運

  好的，有事再聯(lián)系我，再見！

• 趙紅運

  感謝您的咨詢，希望對您有所幫助，再見

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