腳扭傷了沒有骨折20天拆掉石膏還是疼怎么辦？

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• ask_437119

  女，20歲。有骨科醫(yī)生在線嗎？腳扭傷了沒有骨折20天拆掉石膏還是疼怎么辦？

• 田鳳亮

  你好

• 田鳳亮

  一般建議最好4-6周

• ask_437119

  你好 我剛才拆掉了石膏，感覺腳挺僵硬得

• ask_437119

  我沒有骨折

• ask_437119

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_437119

  剛扭傷的照片

• 田鳳亮

  韌帶損傷恢復(fù)也較慢

• ask_437119

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 田鳳亮

  現(xiàn)在你可以不打石膏

• ask_437119

  不好意思點(diǎn)錯(cuò)了圖片

• ask_437119

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_437119

  這是剛拍的

• 田鳳亮

  現(xiàn)在還是腫

• ask_437119

  不怎么腫了 但是青

• 田鳳亮

  說(shuō)明沒完全好

• 田鳳亮

  青是皮下出血造成的

• ask_437119

  這個(gè)清的是淤血嗎

• 田鳳亮

  是，沒事

• ask_437119

  那怎么辦 時(shí)間長(zhǎng)了能沒有嗎

• 田鳳亮

  可以熱敷

• ask_437119

  我現(xiàn)在用熱水泡腳可以不

• 田鳳亮

  可以

• 田鳳亮

  腳不要活動(dòng)太多了

• 田鳳亮

  不要用力

• ask_437119

  這個(gè)可需要放血？ 之前聽說(shuō)淤血要放出來(lái)

• 田鳳亮

  韌帶修復(fù)不好，容易再次崴腳

• 田鳳亮

  不需要

• 田鳳亮

  泡腳就行

• 田鳳亮

  可以外用紅花油

• ask_437119

  嗯 那我現(xiàn)在就是少走路嗎

• 田鳳亮

  現(xiàn)在用力，容易造成韌帶再次損傷，遺留疼痛或者再次崴腳

• 田鳳亮

  可以緩慢活動(dòng)關(guān)節(jié)，恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，不能劇烈

• ask_437119

  就是無(wú)負(fù)重的鍛煉嗎

• 田鳳亮

  最好不要走路，要不容易用力過大

• 田鳳亮

  對(duì)

• 田鳳亮

  一次量不要多

• 田鳳亮

  逐漸來(lái)

• ask_437119

  那這大概什么時(shí)候才能走啊

• 田鳳亮

  建議再過3周，6周活動(dòng)，比較保險(xiǎn)

• ask_437119

  就是現(xiàn)在要拄拐走 這個(gè)腳暫時(shí)不能用力是嗎

• 田鳳亮

  最好這樣

• 田鳳亮

  韌帶修復(fù)過程

• 田鳳亮

  要不還沒有長(zhǎng)好就用力，容易再次損傷

• ask_437119

  我最近幾天就先不負(fù)重活動(dòng)一下，過短時(shí)間在慢慢下地走

• ask_437119

  過段時(shí)間

• 田鳳亮

  好的，別著急，慢慢來(lái)

• 田鳳亮

  行，有事再聯(lián)系！

• ask_437119

  好謝謝

• ask_437119

  嗯

• 田鳳亮

  好，再見！

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