是不是睡眠不好的人不能吸煙和吃辛辣的食物？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_020610

  吃藥了這兩天總體來說休息還不錯。就是有天老做噩夢

• 郭孟凡

  你好歡迎你，就等你聯(lián)系我呢

• 郭孟凡

  文字我進(jìn)不去

• 郭孟凡

  休息超過十二點(diǎn)嗎

• ask_020610

  12點(diǎn)左右。

• 郭孟凡

  不能超過十二點(diǎn)

• ask_020610

  因為和我同寢室的一個同志愛打游戲。

• 郭孟凡

  休息六七個小時

• 郭孟凡

  那不行

• 郭孟凡

  影響

• ask_020610

  游戲聲音很大。

• ask_020610

  對我有一定影響，所以12點(diǎn)左右才能睡。

• ask_020610

  他玩游戲都玩到很晚。

• ask_020610

  有天我稍微提醒了她兩句，他立馬把聲音降低了很多。

• ask_020610

  可我卻焦慮了，擔(dān)心他恨我。會在我睡著之后對我。。。

• ask_020610

  反正就是被迫害焦慮，導(dǎo)致那天中午晚上都做噩夢。很難受。。

• 郭孟凡

  你們不能分開住嗎

• ask_020610

  不能。

• ask_020610

  郭醫(yī)生，是不是睡眠不好的人不能吸煙和吃辛辣的食物？

• 郭孟凡

  是的

• 郭孟凡

  盡量生活規(guī)律

展開全部內(nèi)容