上午11點做的空腹血糖，5.8是不是偏高了？

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• ask_dR28lI

  ，母親52歲，上午11點做的空腹血糖，結果5.8是不是偏高了

• 張杰

  您好，正常人空腹血糖3.9-5.9，5.8是正常的，在正常范圍內

• ask_dR28lI

  糾正一下，54歲

• 張杰

  血糖與年齡沒有關系

• ask_dR28lI

  是范圍內，但是是不是已經貼邊了呢

• ask_dR28lI

  是范圍內，但是是不是已經貼邊了呢

• ask_dR28lI

  我32歲，結果才5.4我們兩個怎么差那么多，我好擔心，畢竟歲數大了

• ask_dR28lI

  害怕會有糖尿病

• 張杰

  只要是在正常范圍內，都沒有問題

• ask_dR28lI

  一般什么時間更準確一些，需要復查一下嗎，

• 張杰

  糖尿病空腹血糖超過7.1，6.0-7.1之間算是異常，但還不算糖尿病呢

• 張杰

  早上空腹就是比較準確的了

• ask_dR28lI

  我母親平時就是正常吃飯，沒有暴飲暴食或者偏愛一種，5.8飲食還像一樣正常就行嗎

• ask_dR28lI

  是空腹了，就是做的時候已經中午11點了

• 張杰

  這個年齡每年復查一次血糖就可以，如果出現口渴多飲，易饑餓的癥狀隨時檢查就行

• ask_dR28lI

  那些癥狀都沒有

• ask_dR28lI

  那些癥狀都沒有

• ask_dR28lI

  那些癥狀都沒有

• 張杰

  還正常飲食就可以，適當運動

• 張杰

  我是說沒有癥狀一年復查一次，有癥狀隨時檢查

• ask_dR28lI

  她挺勤快的人，運動算是挺多的

• ask_dR28lI

  她挺勤快的人，運動算是挺多的

• 張杰

  那就行

• ask_dR28lI

  是是，如果達到6.0就要控制飲食嗎

• 張杰

  多運動，適當控制飲食，避免暴飲暴食，保持心情舒暢。有這個好習慣就可以在一定程度上預防糖尿病了

• ask_dR28lI

  高血壓什么的都是沒有的

• ask_dR28lI

  5.8現在還不能確定有糖尿病傾向吧

• 張杰

  嗯，超過6.0就需要注意了，控制飲食需要嚴格一些，至少半年就得復查一次血糖了

• 張杰

  不能

• ask_dR28lI

  屬于血糖偏高嗎

• 張杰

  不屬于

• ask_dR28lI

  5.4是最正常的了

• ask_dR28lI

  適當控制，血糖會降低點嗎

• 張杰

  超過6.0才考慮偏高

• 張杰

  這個值不需要降低的

• 張杰

  不過提倡健康飲食，實際就是適當控制飲食，合理搭配

• ask_dR28lI

  好的，明白了，剛才喝了一杯甜飲料，我要不要提醒一下少喝點

• ask_dR28lI

  具體怎么講，少吃甜食，不要吃太多大魚大肉

• 張杰

  少吃甜食，少進食含糖高的食物喝飲料，可以減輕胰島負擔，對預防糖尿病有好處

• ask_dR28lI

  喝甜的行，甜的糕點，主食少吃

• ask_dR28lI

  含糖高的食物都有哪些啊，能舉例說明下嗎

• 張杰

  簡單說健康飲食 一天進食鹽少于6克，油最多25克，多吃富含纖維素的食物，多吃水果和蔬菜，還不可以偏食

• 張杰

  各種糕點，甜點，含糖飲料

• 張杰

  比如說月餅就是含糖，含油非常高的

• ask_dR28lI

  少吃鹽，清淡為主，飲料一般都是挺甜的呀

• ask_dR28lI

  少吃油膩，甜的

• 張杰

  對

• ask_dR28lI

  好的，明白了，謝謝

• 張杰

  不客氣，很高興為您服務

• 張杰

  您看看還有別的需要我解釋的嗎？

• ask_dR28lI

  暫時沒有了，謝謝

• 張杰

  您既然沒有別的問題，我結束這次會話了。

• 張杰

  祝您生活愉快，天天都有好心情！

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