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下午2-4點(diǎn)就會(huì)犯困這是為啥???

男, 28歲。您好,我想咨詢下,最近下午2-4點(diǎn)就會(huì)犯困,每天睡眠都足夠八小時(shí),可是感覺還是困,就是感覺不夠睡,想咨詢下怎么調(diào)理?什么原因?qū)е碌哪??男?8

ask_093156 2018-10-16 18:47:28

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

周春英 二級(jí)心理咨詢師

山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。呵嗌倌瓿砷L、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、性心理問題咨詢,慢性軀體疾病身心調(diào)理等。

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  • ask_093156

    男, 28歲。您好,我想咨詢下,最近下午2-4點(diǎn)就會(huì)犯困,每天睡眠都足夠八小時(shí),可是感覺還是困,就是感覺不夠睡,想咨詢下怎么調(diào)理?什么原因?qū)е碌哪??男?8歲

  • 周春英

    您好

  • 周春英

    您這種情況可能最近比較累,身體透支的原因

  • ask_093156

    您好

  • ask_093156

    大夫

  • ask_093156

    渾身無力 感覺使不上勁

  • 周春英

    建議找個(gè)適當(dāng)時(shí)間,保證足夠的睡眠,把覺補(bǔ)足,感覺會(huì)好的

  • ask_093156

    晚上9點(diǎn)多就睡覺了,早上6:30起床 可是睡眠還是不夠

  • 周春英

    原來沒出現(xiàn)這種情況嗎

  • ask_093156

    以前沒有

  • ask_093156

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 周春英

    根據(jù)你提供的情況,考慮為嗜睡所致

  • 周春英

    不發(fā)燒吧

  • ask_093156

    不發(fā)燒

  • ask_093156

    那怎么調(diào)節(jié)呢

  • ask_093156

    最近半年都這樣

  • ask_093156

    自己家做買賣 沒辦法不早起

  • 周春英

    有貧血和血壓低的情況嗎

  • ask_093156

    沒量過

  • 周春英

    建議去量個(gè)血壓,測個(gè)血常規(guī)

  • ask_093156

    按摩可以嗎

  • 周春英

    生意再忙也得注意身體啊

  • ask_093156

    沒辦法呀

  • 周春英

    按摩只是解決當(dāng)時(shí)的疲勞

  • ask_093156

    每天不早起 卸貨人會(huì)偷懶 拿錯(cuò)貨

  • ask_093156

    依您的經(jīng)驗(yàn) 我是不是身體有問題

  • 周春英

    好出汗嗎

  • ask_093156

  • 周春英

    結(jié)婚了嗎

  • ask_093156

    結(jié)婚了

  • 周春英

    你這就是一個(gè)身體過虛導(dǎo)致的一個(gè)情況

  • 周春英

    如血壓正常,無貧血,就先調(diào)治下身體

  • ask_093156

    怎么調(diào)整呀

  • 周春英

    平時(shí)注意飲食有營養(yǎng),清淡,生活有規(guī)律,情緒平和,適當(dāng)鍛煉,不要過于勞累,不要受涼了。

  • ask_093156

    這些我平時(shí)也是這樣的

  • ask_093156

    健身的

  • ask_093156

    飲食也有主意

  • ask_093156

    注意

  • 周春英

    另外性生活一定要節(jié)制

  • ask_093156

    媳婦懷孕了 五個(gè)多月了 沒有了

  • 周春英

    現(xiàn)在你服用補(bǔ)中益氣丸或歸脾丸試試,可以起到不錯(cuò)的治療效果的

  • ask_093156

    那還用驗(yàn)血嗎

  • ask_093156

    去醫(yī)院掛哪科呢

  • 周春英

    只要身體沒有疾病,就是生活壓力大,盡管睡的時(shí)間長,但質(zhì)量不好,照樣身體透支的

  • 周春英

    掛內(nèi)科,做一般健康查體即可

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