嗜睡每天頭痛這要怎么辦??？

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• ask_837863

  嗜睡，每天頭痛，就像睡不醒一樣，經(jīng)常打哈欠，最近脾氣暴躁，易怒，生氣的時候特別想打人，感覺特別壓抑，有抑郁癥，吃過藥，現(xiàn)在一生氣感覺都不會說話，我就是覺得頭頂犯困，沒精神，什么都不會，有時候因?yàn)樽约翰粫f話都懶的說，我想改變一下頭痛犯困的問題

• 王自湘

  你好，還有其他癥狀嗎

• ask_837863

  就是頭痛厲害，沒精神，不管什么時候都想睡覺，

• 王自湘

  還有呢

• ask_837863

  感覺自己腦子都不好使，有時候情緒低落，不過我經(jīng)常自我調(diào)節(jié)，現(xiàn)在最主要是怎么可以有精神，不再頭痛，不再嗜睡

• 王自湘

  你現(xiàn)在吃什么藥物呢？

• ask_837863

  沒吃

• 王自湘

  目前只有藥物是最好解決的辦法，也會很快緩解

• ask_837863

  我這是什么情況，特別嗜睡

• 王自湘

  考慮可能是抑郁癥導(dǎo)致的嗜睡

• ask_837863

  家里還有鹽酸安非他酮緩釋片

• ask_837863

  經(jīng)常跑步會好點(diǎn)嗎

• ask_837863

  我有個朋友也是抑郁，他說吃藥會加重

• ask_837863

  現(xiàn)在他就是跑步，聽經(jīng)書

• 王自湘

  吃藥本來就是治療抑郁，怎么會加重呢？ 鍛煉身體也可以，不過需要一定強(qiáng)度和時間

• ask_837863

  我這樣每天需要跑多久

• ask_837863

  干體力活會不會好點(diǎn)

• 王自湘

  循序漸進(jìn)吧，剛開始慢跑半個小時，過幾天加到40分鐘，一個小時，逐漸增加距離和時間

• ask_837863

  勞動會不會好點(diǎn)

• 王自湘

  也會好一點(diǎn)的，

• ask_837863

  我現(xiàn)在感覺自己不會表達(dá)，特別笨，不知道怎么去提高

• 王自湘

  如果是性格原因，那么就不斷去跟人交往，不斷鍛煉自己，就會提高，因?yàn)闆]有人生下來就會表達(dá)的，都是后天不斷學(xué)習(xí)的。 如果是抑郁導(dǎo)致的，那么就只有治好抑郁，表達(dá)能力也會恢復(fù)正常

• ask_837863

  恩，我以前愛和別人說話現(xiàn)在懶得說，感覺自己頭痛，說話有時候都不經(jīng)過大腦，也不知道說什么

• 王自湘

  可能是抑郁癥對你思維造成影響了吧

• ask_837863

  還有一些自身因素吧，本來就不太會夸人

• ask_837863

  比較嘴笨，不會說好聽的話

• ask_837863

  抑郁除了藥物心里輔導(dǎo)外，自身可以通過運(yùn)動和其他方式治療嗎

• 王自湘

  如果是性格原因的話，改變就是一個長期過程，如果是抑郁，那么改變就會很快

• ask_837863

  抑郁癥有治好的可能嗎

• 王自湘

  抑郁癥當(dāng)然有治好的可能，

• 王自湘

  不過需要規(guī)范治療，比如心理治療結(jié)合藥物治療，

• ask_837863

  怎么算是治療好？

• ask_837863

  怎么才知道自己不再抑郁了

• 王自湘

  如果就是在家里自己調(diào)節(jié)，有時候可能會效果，但是大部分很難好

• ask_837863

  什么情況下才知道自己抑郁徹底好了

• 王自湘

  最主要是生活和工作不會受到影響了，每天感覺很良好，對生活充滿激情，

• ask_837863

  光看心里醫(yī)生能好嗎，我都不想吃藥，感覺吃藥有時候也犯困

• 王自湘

  對于輕中度抑郁癥，只要心理治療也可以治好的

• ask_837863

  還有就是碰不到好的心里醫(yī)生有沒有可能會加重抑郁癥？

• 王自湘

  那不會的，

• 王自湘

  去醫(yī)院心理科找心理醫(yī)生治療吧

• ask_837863

  抑郁情況是不是隨環(huán)境影響加重或減輕啊

• ask_837863

  網(wǎng)上自測抑郁癥的能體現(xiàn)抑郁癥的真實(shí)嗎

• 王自湘

  一般是這樣，可能會受到環(huán)境的影響的

• ask_837863

  網(wǎng)上自測抑郁可行嗎

• 王自湘

  只要你是按照真實(shí)情況選擇，那些測試就是正確的

• ask_837863

  謝謝

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