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請問我每次參加一些比賽之前都會特別緊張，心就像堵塞一樣
南昌市東湖區(qū)百花洲街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 心血管內(nèi)科
主治疾?。盒慕g痛,心律失常,高血壓,糖尿病,痛風(fēng),腦梗塞,高脂血癥,頭痛,感冒,氣管炎,胃炎,腦動(dòng)脈硬化
ask_550738
請問我每次參加一些比賽之前都會特別緊張，心就像堵塞一樣
劉南英
你好
ask_550738
請問我每次參加一些比賽之前都會特別緊張，心就像堵塞一樣
劉南英
這種情況主要是由于情緒激動(dòng)緊張導(dǎo)致的自主神經(jīng)興奮
劉南英
自主神經(jīng)興奮后導(dǎo)致心臟方面的癥狀
劉南英
是比較正常的一種反應(yīng)
劉南英
主要和心理因素有關(guān)系
ask_550738
那我心理怎么樣
劉南英
主要是心理素質(zhì)不是特別好，人在緊張的情況下都會出現(xiàn)這種情況，
ask_550738
心律不齊是指什么
劉南英
但有的人心理素質(zhì)好可以很快就恢復(fù)
劉南英
心率不齊就是心跳不整齊
ask_550738
會導(dǎo)致什么狀況嗎
劉南英
這種心率不齊很常見。年輕人出現(xiàn)這種情況并不一定是心臟病
劉南英
心律不齊可以導(dǎo)致心慌、胸悶
劉南英
它并不嚴(yán)重，
ask_550738
可以預(yù)防嗎
劉南英
心率不齊的預(yù)防嗎？
劉南英
還是預(yù)防緊張時(shí)出現(xiàn)心臟的不舒服？
ask_550738
兩個(gè)都要
劉南英
對于這些情況平時(shí)主要是提高心理素質(zhì)，不要有太多的思想負(fù)擔(dān)
劉南英
緊張時(shí)可以適當(dāng)?shù)纳詈粑?p>
劉南英
適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力
ask_550738
好的，謝謝
劉南英
平時(shí)主要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，預(yù)防感冒
劉南英
不客氣
劉南英
還有什么問題需要咨詢嗎
ask_550738
沒有了
劉南英
那就先到這里了，有相關(guān)問題可以隨后咨詢我。
劉南英
祝身體健康，生活愉快！
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