親人離世后每天都會(huì)胡思亂想怎么辦？

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• ask_oinWZM

  ，醫(yī)生，自從我父親去世后，我感覺我每天都會(huì)胡思亂想，每天晚上做夢(mèng)，有時(shí)候很煩躁！

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  這樣多長時(shí)間了

• ask_oinWZM

  2年了

• ask_oinWZM

  吃藥也不管用，因?yàn)槲腋赣H是生病去世的，就是我個(gè)人屬于多病的體質(zhì)，所以每天胡思亂想

• 在線醫(yī)生

  理解你的心情

• 在線醫(yī)生

  父親去世已經(jīng)兩年了

• ask_oinWZM

  嗯呢，謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  自己一直不能釋懷

• 在線醫(yī)生

  和媽媽的感情怎么樣

• ask_oinWZM

  還行

• ask_oinWZM

  就是家里面的人也不管事

• ask_oinWZM

  所以什么都要靠自己

• 在線醫(yī)生

  事情已經(jīng)過去了

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在珍惜眼前擁有的

• ask_oinWZM

  是的

• 在線醫(yī)生

  生老病死是自然規(guī)律

• ask_oinWZM

  但是就是每天還會(huì)胡思亂想

• ask_oinWZM

  不能釋懷那種

• 在線醫(yī)生

  任何人不能抗衡

• ask_oinWZM

  有時(shí)候好壓抑

• 在線醫(yī)生

  不能改變

• 在線醫(yī)生

  只能接受

• 在線醫(yī)生

  再難也要學(xué)會(huì)接受現(xiàn)實(shí)

• ask_oinWZM

  體弱嘛最近2年身體不好，看了多少醫(yī)生， 也沒看出什么，一天提心吊膽的

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)和體質(zhì)虛榮，心思重有關(guān)系的

• 在線醫(yī)生

  吃中藥調(diào)理一下身體

• ask_oinWZM

  調(diào)理好久了

• 在線醫(yī)生

  盡量多出去走動(dòng)多和同齡人溝通

• ask_oinWZM

  就是這個(gè)心啊

• 在線醫(yī)生

  藥物只是輔助

• ask_oinWZM

  老這樣

• 在線醫(yī)生

  關(guān)鍵是心理

• 在線醫(yī)生

  只有真正接受了

• 在線醫(yī)生

  才能放下

• ask_oinWZM

  哎

• 在線醫(yī)生

  老人不管在哪里都希望自己子女過的好好的

• ask_oinWZM

  是的

• 在線醫(yī)生

  為了自己的父親

• 在線醫(yī)生

  也要開開心心的過好每一天

• ask_oinWZM

  也是會(huì)經(jīng)常能到他

• 在線醫(yī)生

  他會(huì)在遙遠(yuǎn)的地方看著你

• ask_oinWZM

  有沒有什么心理學(xué)的書籍呀醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  也有的看一下鋼鐵是怎么煉成的

• ask_oinWZM

  好的

• ask_oinWZM

  就是有沒有一些專業(yè)的緩解精神壓力這樣方法呢

• 在線醫(yī)生

  可以看一下魯濱遜漂流記

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)也可以

• ask_oinWZM

  好的

• 在線醫(yī)生

  盡量調(diào)節(jié)好

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