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一直活在自己世界總幻想怎么處理?。?/h1>

我一直活在自己的世界里,平時(shí)會(huì)幻想很多事,幻想去遠(yuǎn)方(旅行),但又不知道去哪里。我能確定我是想逃避現(xiàn)實(shí),(現(xiàn)在的生活環(huán)境也不是說不滿意),嘗試過與別人多聊天,但只是故作開心,或是一時(shí)開心。自己還是無法從自己的世界走出來。最近有喜歡一個(gè)女孩,最后被拒才明白。(說是喜歡,其實(shí)更多的是喜歡自己所幻想出來的那個(gè)她,對(duì)現(xiàn)實(shí)的她一點(diǎn)也不了解。)總是幻想她有多么活潑可愛,幻想著出去玩的場(chǎng)景是多么美

ask_3ltQ3M 2017-11-18 15:22:42

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

鄭小龍 護(hù)師

安陽(yáng)益康中醫(yī)門診部   精神科

主治疾病:精神分裂癥,神經(jīng)衰弱,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥

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  • ask_3ltQ3M

    我一直活在自己的世界里,平時(shí)會(huì)幻想很多事,幻想去遠(yuǎn)方(旅行),但又不知道去哪里。我能確定我是想逃避現(xiàn)實(shí),(現(xiàn)在的生活環(huán)境也不是說不滿意),嘗試過與別人多聊天,但只是故作開心,或是一時(shí)開心。自己還是無法從自己的世界走出來。最近有喜歡一個(gè)女孩,最后被拒才明白。(說是喜歡,其實(shí)更多的是喜歡自己所幻想出來的那個(gè)她,對(duì)現(xiàn)實(shí)的她一點(diǎn)也不了解。)總是幻想她有多么活潑可愛,幻想著出去玩的場(chǎng)景是多么美好。

  • 鄭小龍

    你好

  • 鄭小龍

    請(qǐng)問你現(xiàn)在主要是什么問題能

  • 鄭小龍

    只要覺得自己愛幻想嗎

  • ask_3ltQ3M

    不好意思,打了個(gè)電話

  • 鄭小龍

    沒事

  • 鄭小龍

    請(qǐng)繼續(xù)

  • ask_3ltQ3M

    這是一點(diǎn)。還有就是覺得身邊的事都與我無關(guān)

  • 鄭小龍

    感情淡漠

  • 鄭小龍

    還有呢

  • ask_3ltQ3M

    自己活在自己的世界里,總想著去遠(yuǎn)方,去旅行,但又不知道去哪里。就是想逃離人群的那種

  • ask_3ltQ3M

    自己一個(gè)人就好,沒人認(rèn)識(shí),沒人打擾

  • 鄭小龍

    你是原來就喜歡一個(gè)人呢,還是后來因?yàn)槟承┙?jīng)歷讓你變的如此

  • ask_3ltQ3M

    由于自己性格內(nèi)向,不善于表達(dá),不善于交流。長(zhǎng)期又在一個(gè)相對(duì)無聊的環(huán)境工作(3年了,也沒去交友,沒談戀愛)。這次突然有個(gè)人闖進(jìn)我的世界,打破了我以前的寧?kù)o,但由于自己沒處理好,很快她就離開了。

  • ask_3ltQ3M

    她說:我總是自以為這樣,自以為那樣

  • 鄭小龍

    那你現(xiàn)在的問題是你不善于跟別人打交道

  • 鄭小龍

    你做什么工作的

  • ask_3ltQ3M

    工廠里的技術(shù)員

  • ask_3ltQ3M

    她說:我總是自以為這樣,自以為那樣?;钤谧约合胂蟮氖澜缋?。

  • 鄭小龍

    這個(gè)可能和你性格有關(guān)

  • ask_3ltQ3M

    是的,所以我想改變

  • ask_3ltQ3M

    怎么做

  • 鄭小龍

    說實(shí)話,社交這種情況主要靠自己鍛煉。

  • 鄭小龍

    而且你這種情況一看就是很少和女生接觸的那種

  • ask_3ltQ3M

    那平時(shí)還是該多交流?

  • 鄭小龍

    如過你想改變,首先得走出自己的世界

  • 鄭小龍

    對(duì)啊,語(yǔ)言是溝通的橋梁

  • 鄭小龍

    身邊有好朋友嗎

  • ask_3ltQ3M

    現(xiàn)在最主要的是想盡快放下這段由于我的問題,所導(dǎo)致的失敗愛情

  • 鄭小龍

    感情這種事情,你越在意,心理越難受

  • ask_3ltQ3M

    試過找朋友,但最終沒能說出這段感情的事,怕別人笑話。所以才來找你

  • 鄭小龍

    我剛還在打字說讓你和朋友說說自己的心思

  • 鄭小龍

    如果是是怕別人笑你,首先應(yīng)該突破這一點(diǎn)

  • ask_3ltQ3M

    我能直接找那個(gè)女生聊嗎。最近碰面很尷尬

  • 鄭小龍

    我覺得可以,不過看你如何切入了

  • 鄭小龍

    而且我覺得你真的不擅長(zhǎng)聊天,

  • 鄭小龍

    我覺的你要是早她聊的話

  • 鄭小龍

    需要注意幾點(diǎn)

  • ask_3ltQ3M

    就是說明是我的問題,讓她別在意這段感情。

  • ask_3ltQ3M

    好,你說

  • 鄭小龍

    第一別老自己說,多關(guān)注下對(duì)方說什么。

  • 鄭小龍

    第二,膽大點(diǎn),比如你說自己很內(nèi)向,可以只給她說,讓他理解你,知道你是個(gè)不善于表達(dá)的人

  • 鄭小龍

    女生總是同情心比較多點(diǎn)的,

  • 鄭小龍

    第三別直接說,

  • ask_3ltQ3M

    嗯,我會(huì)嘗試的,只是現(xiàn)在她總是特意避開我,我找她總是怕打擾她(畢竟是我的問題)。所以我理解她的煩惱,不怪她,更不想讓她為了我煩惱

  • 鄭小龍

    別直接給他說你們感情的問題,如果你覺得她對(duì)你還是有感情的話,我建議你比如說請(qǐng)她吃個(gè)飯

  • 鄭小龍

    一般我覺得你要是找他的話,她肯定會(huì)覺得你要和她說你們感情的事,所以拒絕的情況比較多

  • ask_3ltQ3M

    那怎么切入到感情上去

  • 鄭小龍

    可以換個(gè)方式,比如找他幫個(gè)忙

  • 鄭小龍

    一般如果請(qǐng)別人幫忙,別人都不會(huì)拒絕

  • 鄭小龍

    然后找機(jī)會(huì)請(qǐng)人家吃吃飯,感謝下人家

  • 鄭小龍

    說話時(shí)候不要特意說你們感情的事

  • 鄭小龍

    她如果說你就說,她不說你就少說,

  • ask_3ltQ3M

  • 鄭小龍

    把她當(dāng)做你的一個(gè)好朋友

  • 鄭小龍

    一個(gè)你可以和她說任何話的好朋友

  • ask_3ltQ3M

    我不是想挽回,只是想告訴她是我的問題,希望沒給她帶來煩惱

  • 鄭小龍

    你只要做到心態(tài)平和,你就成功了,

  • 鄭小龍

    這點(diǎn)很重要,能做到這點(diǎn),說明你很紳士,

  • ask_3ltQ3M

    這,我可以,我擔(dān)心的是她會(huì)覺得我還在糾纏

  • 鄭小龍

    不會(huì)的,因?yàn)槟銈兤綍r(shí)就在避免對(duì)方互相接觸

  • ask_3ltQ3M

    嗯,我知道了。那最后我問問,我可以把我們的聊天給她看嗎?

  • ask_3ltQ3M

    這樣她不就更清楚我要表達(dá)的了?

  • 鄭小龍

    我覺得可以,因?yàn)槟闶莻€(gè)善于表達(dá)的人

  • 鄭小龍

    是的,

  • 鄭小龍

    可以

  • 鄭小龍

    還有就是自信點(diǎn),做個(gè)大度點(diǎn)的人,拿的起放的下。

  • ask_3ltQ3M

    好,謝謝!還有什么良言可以指教的嗎。我不打算再問下去,怕問多了反而亂了

  • 鄭小龍

    如果你能和我接觸一樣跟別人接觸,

  • ask_3ltQ3M

    就是敞開心扉說話?

  • 鄭小龍

    是的

  • ask_3ltQ3M

    好的

  • 鄭小龍

    別覺得不好意思,又不會(huì)少什么

  • ask_3ltQ3M

    她有閨蜜,可以三人一起聊這些嗎,她閨密也知道我們的事

  • 鄭小龍

    請(qǐng)問還有其他問題嗎

  • 鄭小龍

    我覺得可以,她的閨蜜不就是你的朋友嗎

  • ask_3ltQ3M

    好,謝謝!

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