身上慢性病較多，有何辦法調(diào)整心態(tài)？

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• ask_417950

  我身上慢性病比較多，感覺生活沒信心了

• ask_417950

  我想問一下有沒有什么好的方法調(diào)整一下心態(tài)

• 張偉

  你好

• 張偉

  今年年齡？

• ask_417950

  頸椎呀腰椎都不怎么好，最近膝蓋也不舒服

• ask_417950

  37

• ask_417950

  就是感覺人生活的信心

• ask_417950

  人沒有精神＂昨天又去量一下血壓感覺稍微偏高一點(diǎn)點(diǎn)，89一141

• 張偉

  焦慮擔(dān)心過多的時候，血壓會高

• 張偉

  心情不好有多久了？

• ask_417950

  最近一個月特別不好

• 張偉

  有點(diǎn)焦慮和抑郁

• 張偉

  語音接診可以嗎？

• ask_417950

  可以

• ask_417950

  沒接到

• 張偉

  APP權(quán)限管理

• 張偉

  你修改一下

• ask_417950

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_417950

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_417950

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 張偉

  都是正常的

• 張偉

  不用擔(dān)心

• ask_417950

  我該怎么辦

• ask_417950

  感覺生活沒什么希望

• ask_417950

  我自己也在努力調(diào)整

• ask_417950

  我現(xiàn)在每天去游泳有一個小時

• ask_417950

  效果不怎么好啊

• 張偉

  多戶外運(yùn)動

• 張偉

  白天

• ask_417950

  腰不怎么好所以白天運(yùn)動就少了

• 張偉

  走動就可以

• ask_417950

  其他人都沒法運(yùn)動，我就游泳了

• ask_417950

  我平時上班走路比較多然后膝蓋不怎么舒服路走得少了

• 張偉

  在嗎？

• ask_417950

  在

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