外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實錄
首頁 > 心理健康科 > 失眠 > 晚上睡不好覺一天只睡五六個小時怎么調(diào)理?

晚上睡不好覺一天只睡五六個小時怎么調(diào)理?

女, 29歲。晚上睡不好覺,一天只睡五六個小時,怎么調(diào)理

ask_070639 2018-12-06 20:04:25

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

袁梅 二級心理咨詢師

健康云公司醫(yī)務(wù)室   心理咨詢科

主治疾病:青少年心理咨詢,婚姻咨詢,抑郁癥,狂躁癥

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_070639

    女, 29歲。晚上睡不好覺,一天只睡五六個小時,怎么調(diào)理

  • 袁梅

    你好

  • 袁梅

    請問在嗎

  • ask_070639

    在的

  • ask_070639

    最近有點焦慮,晚上睡著幾個小時候后醒來就睡不著了

  • 袁梅

  • 袁梅

    能說說什么事引起的焦慮嗎

  • ask_070639

    去年檢查身體,虛驚一場,結(jié)果沒事,就有點留下了陰影,用擔(dān)心身體出問題,前段時間又去檢查乳腺,發(fā)現(xiàn)有一個結(jié)節(jié),我就又開始擔(dān)心胡思亂想

  • ask_070639

    生孩子一年多了,自從懷孕以后我就開始跟以前不一樣了,凡事都很緊張多疑

  • 袁梅

  • 袁梅

    結(jié)節(jié)去查過嗎?

  • ask_070639

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_070639

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_070639

    第二張是半個月后去查的

  • ask_070639

    半個月前0.4×0.3,半個月后0.4×0.4

  • ask_070639

    是長大了嗎

  • 袁梅

    這個是沒事的

  • 袁梅

    機(jī)器的誤差還有醫(yī)生的標(biāo)定都是有誤差的

  • 袁梅

    而且邊緣平滑,經(jīng)驗上來說不是惡性的

  • 袁梅

    定期復(fù)查就行

  • ask_070639

    我每天開始摸胸部,但是也不確定摸到的是不是結(jié)節(jié),總想摸??纯从袥]有長大

  • ask_070639

    強(qiáng)迫癥一樣

  • ask_070639

    這個東西會越摸越大嗎

  • 袁梅

    不會的

  • ask_070639

    哦哦,多久檢查一次

  • 袁梅

    半年復(fù)查一次就行

  • ask_070639

    而且我摸到乳房里大大小小凹凸不平,尤其乳頭下方,都是這樣的嗎

  • 袁梅

    這個我不太知道,您可以找婦科的醫(yī)生,需要我轉(zhuǎn)診嗎

  • ask_070639

    好的,謝謝

  • 袁梅

    恩恩

展開全部內(nèi)容