產(chǎn)后盆底肌很差有什么辦法可以改善呢?

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• ask_EtKGqQ

  ，醫(yī)生，我產(chǎn)后已經(jīng)40多天了，昨天去醫(yī)院復(fù)查說我盆底肌很差，而且前壁膨出，需要做康復(fù)，我想咨詢一下，不去醫(yī)院可以嗎？有什么方法可以得到改善？網(wǎng)上賣的陰道啞鈴類的產(chǎn)品能用嗎？

• 徐蘊(yùn)玉

  你好

• ask_EtKGqQ

  你好，醫(yī)生，我產(chǎn)后已經(jīng)40多天了，昨天去醫(yī)院復(fù)查說我盆底肌很差，而且前壁膨出，需要做康復(fù)，我想咨詢一下，不去醫(yī)院可以嗎？有什么方法可以得到改善？網(wǎng)上賣的陰道啞鈴類的產(chǎn)品能用嗎？

• 徐蘊(yùn)玉

  可以做一下盆底康復(fù)鍛煉

• 徐蘊(yùn)玉

  一般正規(guī)醫(yī)院都有這項項目

• ask_EtKGqQ

  前壁膨出通過鍛煉能恢復(fù)嗎

• 徐蘊(yùn)玉

  不去醫(yī)院恢復(fù)的要慢一點(diǎn)

• ask_EtKGqQ

  哦，

• 徐蘊(yùn)玉

  平常你可以做縮陰提肛運(yùn)動

• ask_EtKGqQ

  是不是結(jié)合陰道啞鈴要回復(fù)好些

• 徐蘊(yùn)玉

  是的，這樣好一點(diǎn)

• ask_EtKGqQ

  前壁膨出通過鍛煉也能得到恢復(fù)？

• 徐蘊(yùn)玉

  只能是慢慢恢復(fù)，

• ask_EtKGqQ

  哦，

• 徐蘊(yùn)玉

  如果有時間最好去醫(yī)院做一下盆底康復(fù)鍛煉

• ask_EtKGqQ

  好的

• 徐蘊(yùn)玉

  好的

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