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更年期癥狀表現(xiàn)有哪些?

大夫您好,我今年47,這兩年逐漸進入更年期,出現(xiàn)明顯更年期癥狀

ask_167807 2019-06-29 23:03:27

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

路杏茹 二級心理咨詢師

南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   心理咨詢科

主治疾?。簯賽刍橐鲎稍?,親子關(guān)系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑郁

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_167807

    大夫您好,我今年47,這兩年逐漸進入更年期,出現(xiàn)明顯更年期癥狀

  • 路杏茹

    您好,謝謝您的信任。

  • 路杏茹

    明顯的更年期癥狀,請問都是什么不適呢?

  • ask_167807

    但除了生理上的癥狀,心理上也很敏感,比如這兩年我總是覺得不開心,主要表現(xiàn)在時常對家人不滿,覺得他們不關(guān)心我

  • ask_167807

    我現(xiàn)在月經(jīng)失調(diào)快兩年,最近潮熱盜汗明顯,還有胸悶,咽炎咳嗽等

  • 路杏茹

    這兩年常常覺得家人不關(guān)心您了。

  • ask_167807

    對,而且是定期針對一個家人不滿

  • ask_167807

    比如我老公,我姐,我姐孩子,我爸,

  • 路杏茹

    胸悶,盜汗,到醫(yī)院拍過胸片嗎

  • ask_167807

    我媽媽前幾年已經(jīng)去世了

  • ask_167807

    沒拍,但拍b超,還有激素六項都查過

  • 路杏茹

    那您的孩子對您關(guān)心嗎?

  • ask_167807

    我沒有孩子

  • 路杏茹

    哦哦

  • ask_167807

    沒要孩子

  • ask_167807

    所以這幾年還有點敏感,比如一看到我姐姐的孩子對父母特別關(guān)愛,我就生氣

  • 路杏茹

    身體原因嗎,沒有孩子

  • ask_167807

    以前不會這樣

  • ask_167807

    不是,丁克

  • 路杏茹

    嗯嗯

  • ask_167807

    年輕時我倆懶得要,覺得養(yǎng)娃太累

  • ask_167807

    現(xiàn)在更不想要了

  • 路杏茹

    年輕時選擇了丁克,可現(xiàn)在卻覺得孤單啦。

  • ask_167807

    倒也不孤單

  • ask_167807

    就是覺得看家人總挑剔

  • ask_167807

    其實我老公對我挺關(guān)懷的

  • 路杏茹

    總挑剔家人,見不得別人互相關(guān)愛。

  • ask_167807

    但我最近這幾年總是時常針對一個家人,輪流看不順眼他們

  • ask_167807

    對對,吃醋

  • ask_167807

    尤其兩年前我媽媽去世后,我還看不慣別人有媽的那種互動

  • ask_167807

    您能理解嗎

  • 路杏茹

    是因為自己沒有要孩子,缺失天倫之樂,特別在意別人的那種曬孩子,還有那種秀恩愛。

  • ask_167807

    最近這段我就主要看不慣我姐和她娃,覺得我對她們付出挺多,其實他們對我也挺好,我生日時剛買了貴重禮物給我,我病了還來看我,但我跟他們一起旅游,還有回爸爸家聚會時,總覺得她們對我愛答不理

  • ask_167807

    是不是我多疑了?

  • ask_167807

    對,我現(xiàn)在可煩別人曬娃秀恩愛那種,朋友圈這些我都懶得看

  • ask_167807

    但我?guī)啄昵安贿@樣

  • 路杏茹

    和他們一起旅游,是看到他們一家人其樂融融,您會感覺自己是個外人,回家看爸爸的時候,我覺得他們特別孝敬爸爸。也會覺得您沒有人孝順。

  • ask_167807

    我是覺得吧,那個氣氛,比如我跟他們說句話,他們有時沒反應(yīng)

  • 路杏茹

    幾年前的時候可能還沒有在意這種下一代的溫暖。

  • ask_167807

    但他們互動時就特別融洽

  • ask_167807

    幾年前我覺得沒有這種不融洽

  • 路杏茹

    其實您是特別細心的。感覺很細膩,實際上他們的融洽確實是這樣存在的。

  • ask_167807

    但這兩年我也不知是更年期鬧的還是怎樣

  • ask_167807

    還有前一陣是對我爸,總覺得他不關(guān)心我,我對他那么照顧,他咳嗽一聲我都問寒問暖,可我前一陣犯咽炎咳嗽,他從不問我

  • 路杏茹

    其實不一定是更年期的問題,主要是您這兩年考慮的問題有些多了,雖然說您不在意,并沒有覺得孤單,但您的內(nèi)心還是介意的。

  • ask_167807

    哦,那就不只是更年期問題?

  • ask_167807

    我慶幸是跟我老公關(guān)系最近好了

  • 路杏茹

    現(xiàn)在有沒有后悔過丁克?

  • ask_167807

    前幾年主要針對他

  • ask_167807

    到?jīng)]后悔

  • ask_167807

    因為我覺得我力不從心

  • 路杏茹

    那看到別人的小娃娃有沒有想要抱一抱的感覺?

  • ask_167807

    有的

  • 路杏茹

    嗯嗯

  • ask_167807

    我對我姐女兒就當自己娃一樣

  • ask_167807

    但我現(xiàn)在特在意她對我是不是像對待她媽媽

  • 路杏茹

    其實您是喜歡孩子的,要不就不會對姐姐的孩子那么好。

  • ask_167807

    結(jié)果肯定不一樣然后我就吃醋

  • ask_167807

    是的,然后就心里不開心

  • ask_167807

    覺得我對她那么好,總給她買禮物

  • ask_167807

    但我理智起來時覺得我跟我姐的付出肯定沒法比

  • ask_167807

    我連起早貪黑給她做三餐都做不到

  • 路杏茹

    他們是血溶于水的親情跟您的自然不一樣,無論您對他多好,永遠代替不了母女天性。

  • ask_167807

    更別說她生病我?guī)床≈绷?p>

  • ask_167807

    是的,我也知道,但這兩年就是妒忌心增強了

  • ask_167807

    我也控制不住

  • ask_167807

    我看我爸爸對待他們的恩愛就是一種開心的態(tài)度,我很羨慕

  • ask_167807

    但又做不到

  • ask_167807

    還有看到我婆婆對我老公那種關(guān)愛,也有種妒忌,因為可能我沒有媽了吧

  • 路杏茹

    現(xiàn)在說的很多都是說我看他們怎么樣怎么樣,然后我也沒有,我想得到卻得不到。

  • ask_167807

    是的

  • 路杏茹

    都是站的自我的角度上去要求別人。

  • ask_167807

    那您看我怎么改善呢

  • 路杏茹

    像希望別人對待您那樣去對待別人。

  • ask_167807

    我現(xiàn)在覺得對待我爹的意見也是覺得他沒我媽當初對我關(guān)心

  • 路杏茹

    您可以想一下,這兩年您和老公的關(guān)系好多了,你們是怎么做到的?

  • ask_167807

    可我有時控制不了

  • ask_167807

    比如我姐娃,我看她有些任性時,我就火大

  • 路杏茹

    也不用壓抑自己的需求,但是要看看自己的需求是否合適

  • ask_167807

    旅游時她挑食的厲害,我就說她

  • ask_167807

    我覺得這樣是在教育她,但她跟她媽媽可能不這樣覺得

  • ask_167807

    我跟我老公關(guān)系緊張過一段

  • 路杏茹

    您覺得她挑食去說她,但是忘了一點,小的時候她依賴您,現(xiàn)在她是獨立的,您說她不滿意是她就可以對您有看法。

  • ask_167807

    后來我有意改進了自己的言行

  • 路杏茹

    對,您改進了自己的言行,就能緩和和老公的關(guān)系。

  • ask_167807

    更加注意照顧他的感受,包括幫助他關(guān)愛他父母家人

  • 路杏茹

    這種方式對別人也同樣適用。

  • ask_167807

    那有可能我跟我姐,我姐娃包括我爸爸說話上還是沒注意

  • ask_167807

    昨天我就是當眾無意中說了我姐娃一句,她不太高興

  • ask_167807

    說我diss她,就不怎么愛理我

  • 路杏茹

    其實是最近您的情緒不好,所以您更多的是關(guān)注別人不開心的一面兒。

  • ask_167807

    哦,我最近月經(jīng)不調(diào)有點嚴重,加上咽炎咳嗽,盜汗,所以情緒上不太好

  • 路杏茹

    您對他再好,也不比不上她的親生父母,更何況有很多孩子也對自己的親生父母很多埋怨和不滿的。

  • ask_167807

    是,我需要擺正心態(tài)

  • ask_167807

    可能從小就比較拔尖兒,我姐一直忍讓我

  • 路杏茹

    所以在表達自己看法時要注意一下態(tài)度和策略,這樣才能有助于他的接受。

  • ask_167807

    我現(xiàn)在一看我姐女兒跟我姐撒嬌,就不開心

  • ask_167807

    她也挺大了,工作了已經(jīng)

  • ask_167807

    所以一起聚會或者旅游時,我總想說她

  • 路杏茹

    那一定要注意自己的態(tài)度啦,您說他總是以一種高高在上的姿態(tài),接他肯定不服氣噠。

  • ask_167807

    哦哦,是,因為我在學(xué)習(xí)上總幫助她,她小時候挺崇拜我的

  • 路杏茹

    好漢不提當年勇,咱們現(xiàn)在的年紀很尷尬

  • ask_167807

    現(xiàn)在工作了,可能翅膀硬了,就覺得自己也成熟了吧

  • ask_167807

    是的

  • ask_167807

    那您看我應(yīng)該如何改善這種心態(tài)呢

  • 路杏茹

    老人覺得咱們還小,咱們該孝敬她。小屁孩兒又覺得咱們太啰嗦,不愿意理咱。

  • ask_167807

    是的

  • ask_167807

    哈哈

  • ask_167807

    其實我姐娃不錯啦,她現(xiàn)在都有男友了,基本一個月有兩天來我家吃飯

  • ask_167807

    喜歡我做的飯

  • ask_167807

    我單獨跟她相處時特開心

  • ask_167807

    但只要她父母一出現(xiàn),我就覺得她變得愛撒嬌

  • ask_167807

    不像成人了

  • ask_167807

    就覺得她一身的毛病

  • ask_167807

    我單獨帶她去過國外旅游,倆人相處的像同齡人,但她媽媽一跟我們出去,我就覺得她跟幼兒園孩子一樣,就看不慣

  • 路杏茹

    那您想想,她在媽媽跟前撒嬌,您要求父親關(guān)心您,您是不是也是在撒嬌呢?

  • ask_167807

    哈哈

  • ask_167807

    我可能真是沒有孩子鬧的

  • ask_167807

    您說我這是不是一種變態(tài)心理呢

  • 路杏茹

    不是變態(tài),是失落。

  • ask_167807

    還有現(xiàn)在看不順眼他們時就有種想發(fā)火的沖動

  • ask_167807

    但我還是那句話,我覺得跟我老公的那道坎兒過來了

  • ask_167807

    我開始懂得跟他如何友好相處了

  • ask_167807

    以前總是猜忌他有外遇啥的

  • ask_167807

    現(xiàn)在這關(guān)過來了

  • 路杏茹

    其實那都是內(nèi)心不安的表現(xiàn),是丁克是沒有孩子在身邊所產(chǎn)生的孤獨感。

  • ask_167807

    哦,可能是,因為老了以后沒有依靠了

  • 路杏茹

    在咱們中國人眼里,生孩子養(yǎng)孩子就是為了老有所依。

  • ask_167807

    那我怎樣改變呢

  • 路杏茹

    年輕時瀟灑了,到現(xiàn)在才感覺身邊沒有孩子很孤獨

  • ask_167807

    我覺得我40歲之前真的沒有顧慮過

  • ask_167807

    但現(xiàn)在強迫自己獨立

  • 路杏茹

    其實有很多種方法讓您放松下來一種就是接納現(xiàn)狀,接受現(xiàn)實。

  • ask_167807

    跟我老公努力學(xué)會自己照顧自己

  • ask_167807

    嗯嗯

  • 路杏茹

    還有一種就是嘗試著懷孕生孩子。重新開始。

  • 路杏茹

    或者領(lǐng)養(yǎng)一個孩子。

  • ask_167807

    這個我怕我身體受不了

  • ask_167807

    我當初就是因為孕吐厲害沒要孩子

  • ask_167807

    那您說我們要是就不要孩子呢

  • ask_167807

    怎么調(diào)節(jié)自己

  • ask_167807

    因為確實現(xiàn)在更懶了,

  • ask_167807

    倆人經(jīng)常周日睡到中午

  • ask_167807

    實在沒有精力養(yǎng)孩子

  • 路杏茹

    其實您和老公現(xiàn)在的關(guān)系非常好。那你們可以繼續(xù)保持這種關(guān)系。沒有孩子們在身邊,你們更瀟灑。

  • ask_167807

    嗯嗯,您說的太對了,我們就是因為沒有孩子才能努力達成這種比較和諧的關(guān)系

  • 路杏茹

    要認識到你們彼此在對方心目中的重要性,也把對方放到自己心中最重要的位置,相互關(guān)愛,相互理解和包容。

  • ask_167807

    但這兩年我又開始擔(dān)心將來我倆誰先走的問題了,您能理解吧

  • 路杏茹

    有空閑時間,不如乘現(xiàn)在還能走得動,去盡情山水。

  • ask_167807

  • ask_167807

    有時想想如果我走在前面倒是挺幸福

  • 路杏茹

    你們可以把這件事都說出來,把這些想說的話都說出來,不管對方誰先走,剩下的人一定要好好的活著,好好的活下去。

  • ask_167807

    不過誰最后走都挺恐怖的

  • ask_167807

    是的

  • 路杏茹

    少年夫妻老來伴,不管是誰先走,后走的那個人都是最寂寞的。這是一個不爭的現(xiàn)實。

  • ask_167807

    對,我看到我爸就是個例子

  • ask_167807

    所以現(xiàn)在總回去看看他,有假期就帶他旅游

  • 路杏茹

    您看,您爸是有兩個孩子,結(jié)果也一樣。

  • 路杏茹

    多少孩子也代替不了夫妻間的陪伴。

  • ask_167807

    是啊,我姐工作忙,孩子又要照顧,比我時間少

  • ask_167807

    我文字工作,不坐班,經(jīng)?;厝ヅ闩阄野?p>

  • ask_167807

    我也是看到這點

  • ask_167807

    覺得還是夫妻更重要

  • 路杏茹

    其實,您又拿自己和姐姐比較,不要去跟別人比較,自己去照顧爸爸是自己建的孝心。

  • ask_167807

    嗯嗯

  • ask_167807

    我可能還是太自我了

  • 路杏茹

    不要和任何人比,不論是有孩子還是沒孩子的,要比只比自己的現(xiàn)在和過去。

  • ask_167807

    好的,

  • ask_167807

    都是比出來的煩惱

  • 路杏茹

    多看自己收獲了多少

  • ask_167807

    好的,大夫謝謝您,那我暫時先沒啥問題了,有空再跟您請教

  • 路杏茹

    好的,那再次謝謝您的信任。

  • 路杏茹

    祝您好運!生活幸福!

  • 路杏茹

    那我先關(guān)閉回話了,要不系統(tǒng)五分鐘就會打擾您一次。

  • 路杏茹

    我先關(guān)閉回話了,有需要您可以隨時聯(lián)系我。

  • 路杏茹

    晚安

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