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白天晚上都睡不著怎么辦?

女,21歲。白天晚上都睡不著,怎么辦啊

ask_302943 2018-11-05 16:57:59

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

樸亨愛 二級(jí)心理咨詢師

樸亨愛個(gè)人工作室   心理咨詢科

主治疾病:戀愛情感:戀人分手、性格不合、感情淡化、經(jīng)常吵架、溝通障礙、失戀、分手挽留 婚姻家庭:婆媳關(guān)系、夫妻不和、 挽救婚姻、婚外出軌、離婚問(wèn)題、分離第三者 學(xué)生成長(zhǎng):網(wǎng)絡(luò)成癮、親子溝通、情緒暴躁、叛逆孤僻、厭學(xué)逃學(xué)、考前焦慮、生涯發(fā)展 情緒壓力:抑郁緩解、焦慮排除、睡眠 抑郁癥,躁郁癥,焦慮癥,失眠等

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_302943

    女,21歲。白天晚上都睡不著,怎么辦啊。。。。。。。。。。

  • 樸亨愛

    你好

  • ask_302943

    你好

  • 樸亨愛

    失眠

  • 樸亨愛

    多久了

  • ask_302943

    是啊,就這幾天

  • 樸亨愛

    之前一點(diǎn)沒(méi)有問(wèn)題嗎

  • ask_302943

    以前會(huì)個(gè)別個(gè)晚上會(huì),這次好嚴(yán)重了,連著幾天了

  • 樸亨愛

    有去醫(yī)院檢查嗎

  • ask_302943

    沒(méi)有

  • 樸亨愛

    首先最好去排查是否有生理上的問(wèn)題

  • ask_302943

    醫(yī)生有沒(méi)有什么方法好入睡了

  • 樸亨愛

    如果沒(méi)有就是心理問(wèn)題

  • 樸亨愛

    最近有發(fā)生什么事情嗎

  • ask_302943

    心理問(wèn)題一般是什么

  • 樸亨愛

    情緒上的問(wèn)題有嗎?

  • 樸亨愛

    比如有和誰(shuí)發(fā)生什么?或者有壓力,擔(dān)憂

  • ask_302943

    就是工作心情不順,還有就是想小孩

  • 樸亨愛

    那有可能這些也會(huì)產(chǎn)生這些問(wèn)題

  • 樸亨愛

    但是最好先排查是否有神經(jīng)衰弱等問(wèn)題

  • 樸亨愛

    如果生理問(wèn)題是要吃藥的

  • 樸亨愛

    心理問(wèn)題的話就需要疏導(dǎo)就好

  • ask_302943

    哪現(xiàn)在我是什么問(wèn)題

  • 樸亨愛

    先排查生理,生理沒(méi)有問(wèn)題才能確定是心理問(wèn)題

  • ask_302943

    哪要怎么辦哦

  • 樸亨愛

    去醫(yī)院檢查

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