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懷孕26周 有輕微便秘怎么
南昌傲之康中西醫(yī)結(jié)合診所 心理咨詢科
主治疾病：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療急慢性胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，急慢性支氣管炎等消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)疾病，以及中醫(yī)針灸特色治療面神經(jīng)麻痹等常見(jiàn)病
ask_683696
懷孕26周 有輕微便秘怎么辦？
謝錫海
飲食調(diào)理
謝錫海
這方面和胎兒壓迫有關(guān)系
謝錫海
主要是飲食調(diào)理
謝錫海
多吃富含膳食纖維的蔬菜和潤(rùn)腸通便食物
謝錫海
比如火龍果，香蕉，核桃，芝麻等等
ask_683696
好吧
ask_683696
這些不都高糖嗎
謝錫海
屬于孕期生理現(xiàn)象
ask_683696
能吃檸檬嗎？
謝錫海
不屬于高糖食物
ask_683696
調(diào)節(jié)腸胃
謝錫海
可以，但是檸檬對(duì)改善胃腸蠕動(dòng)功能效果不佳
謝錫海
主要是止瀉，補(bǔ)充維生素C
ask_683696
好吧
謝錫海
好的，請(qǐng)問(wèn)其他還有什么需要咨詢的嗎
ask_683696
吃火龍果，香蕉，奇異果好嗎
ask_683696
就便秘不舒服
謝錫海
可以
謝錫海
潤(rùn)腸通便
ask_683696
還有呢
ask_683696
這些發(fā)胖 我26周 145斤了
謝錫海
芝麻，花生，核桃等等
ask_683696
能運(yùn)動(dòng)減肥嗎
ask_683696
哦哦
謝錫海
孕期肯定會(huì)體重增加
謝錫海
可以適當(dāng)散步，不能劇烈運(yùn)動(dòng)
謝錫海
散步還有利于自然分娩
ask_683696
好吧
ask_683696
謝謝
謝錫海
不客氣，應(yīng)該的
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