睡覺時總感覺沒睡著似的怎么回事？

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• ask_950464

  男，18歲。精神科醫(yī)生您好我睡覺時總感覺沒睡著似的家人說我睡著了請問醫(yī)生我這是怎么回事

• 周坤

  你好

• 周坤

  您怎么覺得自己沒用睡著呢？

• ask_950464

  您好

• 周坤

  可以具體說說您的感受么

• ask_950464

  就是閉著眼睛感覺大腦放松了但就是睡不著然后開始緊張

• ask_950464

  然后就頭疼

• 周坤

  是做夢了么？

• 周坤

  這種情況多久了？

• ask_950464

  有一段時間了

• 周坤

  可以具體說說么

• 周坤

  是不是遇到什么困難了么？

• ask_950464

  沒阿

• 周坤

  我可以認(rèn)為就是有一天突然睡不著了，然后就緊張，然后后來的睡眠都受到了影響，對么？

• 周坤

  還在么？

• 周坤

  考慮您的情況，是一個神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，可以適當(dāng)增加鍛煉，放松一下心情，如果不能改善，睡前可以用點谷維素改善睡眠。

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