我今天在路上遇到個(gè)人走在我前面 然后他用手擤鼻涕 在擤鼻涕的過(guò)程中風(fēng)正好往我的方向吹 我懷疑會(huì)不會(huì)傳染嚴(yán)重的疾病之類(lèi)的 而他不光擤鼻涕還挖鼻屎…這種情況遇到過(guò)好多次!而且每次遇到別人擤鼻涕肯定會(huì)刮風(fēng) 而且風(fēng)吹的方向一定都是我這邊 醫(yī)生你覺(jué)得我該怎么辦?!以后我出門(mén)應(yīng)該做些什么保護(hù)措施?是不是一定要把自己包裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的出門(mén)才安全!?
ask__3I4Qk
我今天在路上遇到個(gè)人走在我前面 然后他用手擤鼻涕 在擤鼻涕的過(guò)程中風(fēng)正好往我的方向吹 我懷疑會(huì)不會(huì)傳染嚴(yán)重的疾病之類(lèi)的 而他不光擤鼻涕還挖鼻屎…這種情況遇到過(guò)好多次!而且每次遇到別人擤鼻涕肯定會(huì)刮風(fēng) 而且風(fēng)吹的方向一定都是我這邊 醫(yī)生你覺(jué)得我該怎么辦?!以后我出門(mén)應(yīng)該做些什么保護(hù)措施?是不是一定要把自己包裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的出門(mén)才安全!?
陳柯文
你好
ask__3I4Qk
你好
陳柯文
這種情況,一般不會(huì)感染重大疾病的
陳柯文
最多有可能是流感的話,可能傳播你感冒
陳柯文
吃點(diǎn)預(yù)防感冒的藥吧
陳柯文
沒(méi)事的
ask__3I4Qk
您覺(jué)得我以后出門(mén)該怎么辦
ask__3I4Qk
是不是每次遇到這種情況都要吃藥預(yù)防
陳柯文
看見(jiàn)這些做這種不雅行為的,你就遠(yuǎn)離他一些
ask__3I4Qk
我不知道是他們的問(wèn)題還是我的問(wèn)題
陳柯文
只要沒(méi)離太近,不會(huì)有事的
ask__3I4Qk
您覺(jué)得我這種情況屬于強(qiáng)迫癥嗎
ask__3I4Qk
那我這種情況以后出門(mén)的話需要做些措施嗎?
陳柯文
不需要的
陳柯文
沒(méi)那么夸張
ask__3I4Qk
而且我現(xiàn)在感覺(jué)鼻子有些難受
ask__3I4Qk
我怕傳染鼻炎
陳柯文
你有沒(méi)有一直擔(dān)心焦慮?心慌胸悶氣促,腦子控制不住不停想這事嘛?
ask__3I4Qk
有
ask__3I4Qk
經(jīng)常
ask__3I4Qk
特別是晚上
ask__3I4Qk
會(huì)控制不住想一些無(wú)關(guān)緊要的問(wèn)題
ask__3I4Qk
真的一點(diǎn)辦法都沒(méi)有
ask__3I4Qk
有時(shí)候會(huì)呼吸急促
ask__3I4Qk
就是會(huì)過(guò)度呼吸
陳柯文
幾天了?
ask__3I4Qk
我經(jīng)常因?yàn)橐恍o(wú)關(guān)緊要的問(wèn)題失眠
ask__3I4Qk
好久了
ask__3I4Qk
至少今年都是這樣
陳柯文
有些強(qiáng)迫癥
ask__3I4Qk
我試過(guò)腹式呼吸 但是效果一般
陳柯文
失眠不
ask__3I4Qk
有失眠
陳柯文
多嚴(yán)重?
ask__3I4Qk
這個(gè)假期總是在想一些過(guò)去的問(wèn)題 然后失眠
陳柯文
幾點(diǎn)睡著?幾點(diǎn)醒?
ask__3I4Qk
比如經(jīng)常強(qiáng)迫自己洗手 總覺(jué)得這手洗不干凈
陳柯文
幾點(diǎn)睡著?幾點(diǎn)醒?
ask__3I4Qk
最晚三四點(diǎn) 起床的話 有時(shí)候12點(diǎn)左右 有時(shí)候下午三四點(diǎn)或者五點(diǎn)
陳柯文
那你這并不叫失眠啊
ask__3I4Qk
有時(shí)候一直失眠到天亮
陳柯文
你這睡得時(shí)間太長(zhǎng)了
陳柯文
你是睡眠規(guī)律亂了
陳柯文
該睡的時(shí)候不,不該睡的時(shí)候,你卻在睡
ask__3I4Qk
但是晚上就總是會(huì)控制不住想一些問(wèn)題
陳柯文
給你推薦點(diǎn)藥,吃吃看
陳柯文
鹽酸帕羅西汀片,每早上一片
陳柯文
睡前阿普唑侖一片
陳柯文
生物鐘,自己必須調(diào)節(jié),晚上就算睡不著,十點(diǎn)半必須睡,早上就算起不來(lái),七點(diǎn)半設(shè)好鬧鐘,必須起來(lái),堅(jiān)持一段時(shí)間,睡眠自然就規(guī)律了
ask__3I4Qk
但是醫(yī)生我總是控制不住去想一些問(wèn)題該怎么辦
陳柯文
藥吃上,多參與集體活動(dòng)和體育鍛煉,建立起興趣愛(ài)好,養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣
ask__3I4Qk
您覺(jué)得總是在晚上想太多問(wèn)題以至睡不著是因?yàn)槭裁?p>
ask__3I4Qk
就算睡著了早晨起床也還在為那個(gè)問(wèn)題害怕
陳柯文
你焦慮,心里原因
陳柯文
還有就是你生物鐘亂了,我剛說(shuō)了,你必須調(diào)整過(guò)來(lái)
ask__3I4Qk
然后影響一天的狀態(tài)
陳柯文
你早上一直睡睡到下午,你白天都把覺(jué)睡了,晚上怎么睡呢?
ask__3I4Qk
除了調(diào)整睡眠,有沒(méi)有什么辦法可以克制一下不在晚上想太多問(wèn)題
陳柯文
藥物
陳柯文
剛給您提到的
陳柯文
您去醫(yī)院開(kāi)一下
ask__3I4Qk
晚上總是自我懷疑
ask__3I4Qk
好的
陳柯文
是的,放心,按我建議治療和調(diào)節(jié),很快會(huì)好起來(lái)
ask__3I4Qk
就您剛才給我推薦的那兩種嗎
陳柯文
是的
ask__3I4Qk
好的 謝謝您
陳柯文
再見(jiàn)
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容