孕10周高血糖應(yīng)該怎么去控制？

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• ask_754939

  您好，我現(xiàn)在孕10周 高血糖 我應(yīng)該怎么去控制？我一胎時(shí)候就高血糖?，F(xiàn)在二胎又高血糖 這10周我胖了14斤 我現(xiàn)在該怎么辦？晚上不吃飯可以嗎？只吃酸奶和黃瓜？我想控制體重和血糖

• 李寧

  你好，很高興為你解答！

• 李寧

  現(xiàn)在空腹血糖是多少？

• ask_754939

  現(xiàn)在是5.0

• ask_754939

  才剛10周 我現(xiàn)在要是不控制肯定高

• 李寧

  小于5.1就屬于正常，問題不大。

• 李寧

  少吃甜食，清淡飲食，適當(dāng)活動(dòng)活動(dòng)，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。

• ask_754939

  我后期肯定高 因?yàn)橐惶r(shí)候是空腹7點(diǎn)多了

• 李寧

  這種情況需要控制飲食，適當(dāng)活動(dòng)的。

• 李寧

  不要喝小米粥，不要吃甜食。

• ask_754939

  水果可以吃什么 不可以吃什么？

• ask_754939

  我以為小米粥是降糖的 天天喝

• 李寧

  血糖高的病人，只要一喝小米粥，血糖會(huì)升高很快。

• 李寧

  所以說不要喝小米粥。

• ask_754939

  明白 還有什么不能吃的

• ask_754939

  甜食 我不明白包括什么

• ask_754939

  早餐吃什么？午餐吃什么？晚餐吃什么？

• 李寧

  你像西瓜就特別甜，不能吃。

• 李寧

  可以喝豆?jié){，油條。米飯

• 李寧

  蔬菜

• ask_754939

  所有的炒菜都可以吃嗎？

• ask_754939

  麻辣燙可以吃嗎？

• 李寧

  是的，不甜就可以

• 李寧

  麻辣燙可以吃的

• 李寧

  最好不要吃特別辣的。

• ask_754939

  炒菜里面都會(huì)放糖的

• ask_754939

  能吃嗎？

• 李寧

  建議少食多餐。

• 李寧

  放一點(diǎn)點(diǎn)糖，沒事的，不要太擔(dān)心。

• ask_754939

  怎么控制體重呢

• ask_754939

  不吃總餓

• 李寧

  多鍛煉身體，練練瑜伽，多散散步

• ask_754939

  10周胖了14斤

• 李寧

  你要保證寶寶充足的營(yíng)養(yǎng)。

• 李寧

  可以去超市買無糖的點(diǎn)心

• ask_754939

  晚上只喝酸奶和蔬菜行嗎？

• 李寧

  可以

• ask_754939

  冰淇淋可以嗎？刨冰

• 李寧

  不可以

• 李寧

  太甜

• ask_754939

  堅(jiān)果呢

• 李寧

  可以吃的

• ask_754939

  米飯面條呢

• 李寧

  可以吃

• ask_754939

  我之前一胎糖尿病時(shí)候 醫(yī)生只讓吃粗糧 米飯面條都不讓

• 李寧

  現(xiàn)在血糖還可以，沒有必要控制那么嚴(yán)格的。

• 李寧

  多活動(dòng)活動(dòng)。

• ask_754939

  可是問題現(xiàn)在才10周

• ask_754939

  就5.0了

• ask_754939

  后期肯定高

• ask_754939

  現(xiàn)在控制好了 后期就不高了

• 李寧

  現(xiàn)在妊娠期糖尿病不能嚴(yán)格控制飲食，如果適當(dāng)控制飲食，不行的話，就可以用胰島素的，因?yàn)閲?yán)格控制飲食容易影響寶寶的，營(yíng)養(yǎng)元素的需求。

• 李寧

  多運(yùn)動(dòng)也是控制血糖的一個(gè)辦法。

• 李寧

  建議少食多餐。

• ask_754939

  飲料可以喝嗎？不喝的話 我吃不下去飯

• 李寧

  不可以

• 李寧

  飲料的熱量比較高，不能喝

• ask_754939

  自己熬的酸梅湯呢？

• ask_754939

  不喝的話 吃不下去飯 我這二十幾年每頓飯都有飲料 不然的話 一口也吃不下去

• 李寧

  可以

• ask_754939

  酸梅湯里面有不能放的材料嗎？比方說 烏梅和山楂

• 李寧

  可以

• ask_754939

  酸梅湯里面也要放糖熬的啊

• 李寧

  不可以

• ask_754939

  那喝什么飲料呢？

• 李寧

  你經(jīng)常愛喝飲料這種情況，容易引起血糖高的，因?yàn)轱嬃侠锩娑己刑欠?，所以說懷孕期間最好不要喝飲料了，這是為了寶寶的健康。

• ask_754939

  有什么水果是可以吃的？具體的

• ask_754939

  什么水果不能吃 具體的

• 李寧

  可以吃火龍果。黃瓜西紅柿。

• 李寧

  不能吃西瓜，甜瓜蘋果。

• ask_754939

  其他都不行？

• 李寧

  圣女果黃桃藍(lán)莓，也可以的，獼猴桃的含糖量也不高。

• ask_754939

  桃子呢？車?yán)遄?？梨？橙子？奇異?p>

• 李寧

  梨和桃子橙子含糖量都是比較高的。

• ask_754939

  只能是黃桃？

• ask_754939

  火龍果紅心的可以嗎？

• 李寧

  是的

• 李寧

  可以

• ask_754939

  面包 餅干

• ask_754939

  炸雞 漢堡

• 李寧

  炸雞最好少吃，因?yàn)檎u里面的油量是比較大的。

• ask_754939

  面包 餅干 漢堡呢

• 李寧

  可以

• ask_754939

  我把火龍果 榨汁喝 可以嗎

• 李寧

  可以

• ask_754939

  我生完一胎 孩子現(xiàn)在2歲 一歲斷的奶。到現(xiàn)在懷二胎10周了。乳頭一擠還是一直有微量奶水 影響二胎哺乳嗎

• 李寧

  這種情況不影響二胎的哺乳。

• ask_754939

  幾周可以去練瑜伽

• 李寧

  12周以后可以去。

• 李寧

  因?yàn)?2周以后寶寶就比較穩(wěn)定了。

• ask_754939

  我要不要買個(gè)血糖儀 空腹和餐后兩小時(shí)以后驗(yàn)一下

• 李寧

  你可以隔一段時(shí)間去醫(yī)院驗(yàn)一下空腹血糖，這樣是比較準(zhǔn)確的。

• ask_754939

  只驗(yàn)空腹血糖嗎？

• 李寧

  自己買血糖儀驗(yàn)不是特別準(zhǔn)確。

• 李寧

  是的

• ask_754939

  多久一驗(yàn)

• 李寧

  24到28周再做糖耐量檢查。

• 李寧

  兩周驗(yàn)一次就可以

• ask_754939

  空腹不高就沒事嗎？

• 李寧

  是的

• 李寧

  等24到28周做糖耐量就可以。

• ask_754939

  會(huì)不會(huì)空腹不高 餐后急劇上升

• 李寧

  不會(huì)的

• ask_754939

  要是24-28周做糖耐還是5.1以下就不用忌口了嗎？

• 李寧

  你的飲食習(xí)慣不太好，經(jīng)常喝飲料就是不特別好的，最好適當(dāng)控制一下飲食。

• ask_754939

  我不喝飲料 其他的呢？

• 李寧

  少吃甜食就可以

• ask_754939

  油炸沒事？

• 李寧

  油炸的最好少吃。

• ask_754939

  甜食包括：西瓜 梨 甜瓜 蘋果 冰淇淋 巧克力 糖果

• ask_754939

  還有嗎

• 李寧

  是的

• 李寧

  小米粥也不要喝。

• ask_754939

  還有其他嗎

• 李寧

  沒有了

• ask_754939

  什么酸奶都能喝？

• ask_754939

  火鍋燒烤能吃嘛？

• 李寧

  只要不是特別甜的就可以。

• 李寧

  可以，不要多吃

• ask_754939

  晚上只喝酸奶和蔬菜 影響胎兒?jiǎn)?p>

• ask_754939

  紅豆粥 能喝嗎？

• 李寧

  可以

• ask_754939

  玉米面粥呢？

• 李寧

  糖分高，不要喝

• ask_754939

  綠豆粥呢？

• 李寧

  可以

• ask_754939

  番茄湯 棒骨湯呢？

• 李寧

  可以

• ask_754939

  南瓜疙瘩湯呢？

• 李寧

  可以喝

• ask_754939

  淀粉呢？

• 李寧

  可以

• ask_754939

  面醬呢？麻醬呢

• 李寧

  可以

• ask_754939

  土豆 南瓜 山芋呢

• 李寧

  都可以

• ask_754939

  謝謝

• 李寧

  不客氣的

• 李寧

  以后有問題咱們?cè)俾?lián)系，也可以關(guān)注一下方便以后聯(lián)系

• ask_754939

  好

• 李寧

  好的，祝寶寶健康成長(zhǎng)

• 李寧

  拜拜

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