一天夢魘兩次該怎么辦，怎么調(diào)理

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_786311

  女, 27歲。一天夢魘兩次，最近特別頻繁，該怎么辦，怎么調(diào)理？

• 劉芬

  你好

• ask_786311

  你好

• 劉芬

  是不是有什么心事

• ask_786311

  是有心事

• 劉芬

  主要是因?yàn)橛行睦砝_引起，

• 劉芬

  所以需要面對問題，解決問題才能夠解決癥狀。

• ask_786311

  問題解決不了，該怎么辦

• 劉芬

  換一下改變，看問題的角度，幫助調(diào)節(jié)心情。

• 劉芬

  當(dāng)達(dá)到心理平衡的時(shí)候，可能我們這個(gè)身體癥狀才能夠解除。

• ask_786311

  換過很多角度都不行

• 劉芬

  這種情況需要尋求，專業(yè)心理的醫(yī)生的幫助，慢慢的進(jìn)行調(diào)整。

• ask_786311

  我身體本身都虛弱，氣血不和，怕冷，寒氣濕氣重

• 劉芬

  事情在那里不能夠，調(diào)整心理平衡，可能這個(gè)癥狀就不容易消除的。

• 劉芬

  每天都會發(fā)生不同的事情，但是每個(gè)人對待這事情的觀念不一樣。

• ask_786311

  是的，事情一直沒有按我想的來解決，并且傷我很深

• 劉芬

  就會有不同的情緒。

• 劉芬

  因?yàn)槿说哪芰τ邢蓿瑫r(shí)是與周圍環(huán)境和別的人進(jìn)行互動(dòng)，所以很難按照我們自己的想法去解決。

• 劉芬

  有時(shí)候就需要心理醫(yī)生的幫助，慢慢的調(diào)整，看問題的角度，才能夠達(dá)到心里平衡

• 劉芬

  因?yàn)槠脚_有時(shí)間限制，可以指定咨詢我，我們慢慢聊。

• ask_786311

  這個(gè)我知道

• ask_786311

  遇到一些事情，走不出來

• 劉芬

  這就是現(xiàn)在我們的問題所在，所以我們需要想辦法?？纯词沁@件事情有沒有什么可以回旋的余地，如果實(shí)在不能解決，就選擇接受它。

• 劉芬

  這樣才能夠，達(dá)到心理平衡。

• 劉芬

  否則不是自己跟自己過不去嘛。

• ask_786311

  接受不了，也解決不了

• 劉芬

  可以說一下你的事情看看

• ask_786311

  引產(chǎn)

• ask_786311

  心里受挫

• 劉芬

  可以看到事情的積極的一面。選擇接受它。

• ask_786311

  這個(gè)接受了

• ask_786311

  但是被騙，想不通

• 劉芬

  通過事情我們，得到什么經(jīng)驗(yàn)。

• 劉芬

  可能這件事情不光有別人的原因，也有我們自己的因素。

• ask_786311

  想過，脾氣好，人善良，太容易被騙

• 劉芬

  這個(gè)社會，有好人，也有壞人，要學(xué)會有自己保護(hù)自己的這個(gè)能力

• 劉芬

  這可能也是我們的一個(gè)缺點(diǎn)，短處。

• ask_786311

  是的，他不算差，但是他在感情上面就很亂

• 劉芬

  所以知道這個(gè)人，看看我們是不是能夠接受他？

• 劉芬

  如果想接著聊，可能需要指定咨詢。

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