怎么才能控制住高血糖？

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• ask_YoyItg

  25周糖耐沒過，想問下應(yīng)該怎么控制血糖？

• 余和平

  你好

• 余和平

  是餐后血糖高，還是空腹高呢？

• 余和平

  還是兩項(xiàng)都高呢？

• ask_YoyItg

  餐后

• ask_YoyItg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_YoyItg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_YoyItg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_YoyItg

  餐后一小時(shí)兩小時(shí)都高了

• 余和平

  嗯，只高一點(diǎn)點(diǎn)

• 余和平

  平時(shí)愛喝吃甜食嗎？愛喝飲料嗎？

• ask_YoyItg

  就是前段時(shí)間甜的吃的比較多

• 余和平

  嗯，現(xiàn)在就不能吃甜食了，飲料也不要喝

• ask_YoyItg

  不喝飲料

• 余和平

  適當(dāng)走動(dòng)

• ask_YoyItg

  甜的都不能吃了嗎

• 余和平

  從飲食上控制

• 余和平

  對(duì)，最好都不吃

• 余和平

  水果沒問題

• 余和平

  米飯吃的多嗎？

• ask_YoyItg

  這個(gè)控制不好影響大嗎

• ask_YoyItg

  以前吃得多，這兩天就只吃半碗了

• 余和平

  原來吃一碗還是兩碗呢？

• 余和平

  控制不好寶寶會(huì)體重比較大，如果更高的話，寶寶患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)更大一些

• ask_YoyItg

  一般都是一碗半，有時(shí)候兩碗

• 余和平

  嗯，半碗還是少了點(diǎn)，吃一碗

• 余和平

  也要保證足夠的營養(yǎng)，控制血糖是一方面

• ask_YoyItg

  就是16周的時(shí)候偏小一周，25周就沒偏小了

• 余和平

  現(xiàn)在就是要把甜食戒掉，然后米飯每頓只吃一碗，過段時(shí)間復(fù)查一下

• 余和平

  恩，只高一點(diǎn)點(diǎn)問題不是很大的，容易控制

• ask_YoyItg

  復(fù)查是查空腹的，還是要喝糖水？

• 余和平

  要喝糖水的

• 余和平

  每天還是要多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，比如散散步

• ask_YoyItg

  額，我去檢查那個(gè)醫(yī)生都沒讓我去復(fù)查，就喊我少吃甜食

• 余和平

  嗯，控制一段時(shí)間，可以復(fù)查一下

• 余和平

  更放心一點(diǎn)，也不貴

• 余和平

  通過這些方面應(yīng)該能調(diào)整下來的，本來只高一點(diǎn)點(diǎn)

• ask_YoyItg

  就是糖水好難喝啊，是不是餅干面包都不能吃了呀

• 余和平

  對(duì)，做糖耐量的時(shí)候，其它東西都不能吃

• 余和平

  可以稍微多兌一點(diǎn)點(diǎn)水

• 余和平

  不那么濃，就好喝一點(diǎn)

• 余和平

  但是一定要在兩分鐘之內(nèi)喝完

• ask_YoyItg

  嗯嗯，我是說平時(shí)

• 余和平

  就是盡量不要吃含糖高的食物

• 余和平

  比如那種夾心餅干就不要吃了

• 余和平

  面包不含糖的也可以吃

• 余和平

  不要買帶奶油的那種就好

• ask_YoyItg

  好吧，水果能吃是吧，我這兩天水果都不敢吃

• 余和平

  水果能吃

• ask_YoyItg

  嗯嗯，好的，知道了，謝謝醫(yī)生

• 余和平

  不客氣，親還有其他問題嗎？

• ask_YoyItg

  沒有了哈

• 余和平

  好的，祝你一切順利

• 余和平

  那我關(guān)閉對(duì)話了。如果有問題可以關(guān)注我隨時(shí)來咨詢的。

• ask_YoyItg

  謝謝

• 余和平

  拜拜！

• 余和平

  不客氣

• ask_YoyItg

  嗯嗯，拜拜

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