因?yàn)楸茉校鳟a(chǎn)影響心情該看心理醫(yī)生嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_fdqlKA

  醫(yī)生，您好。本人***年底結(jié)婚，避孕一年***和***各因?yàn)榕咛ネＳ隽饲鍖m，到現(xiàn)在還一直懷不上，期間吃了好幾個(gè)月中藥 無(wú)果，腸胃弱，容易腰酸背疼，睡眠極差，天天做夢(mèng)，醒了還記得。今天晚上十一點(diǎn)睡 入睡很快，一點(diǎn)突然又自己醒了，現(xiàn)在又想東想西，想到不能入睡了

• 侯俊英

  您好

• 侯俊英

  晚上好

• 侯俊英

  睡眠不好有幾年了

• ask_fdqlKA

  ***到現(xiàn)在

• 侯俊英

  以前找心理咨詢師咨詢過(guò)嗎？

• ask_fdqlKA

  沒(méi)有

• 侯俊英

  今晚怎么想到了來(lái)咨詢？

• 侯俊英

  我是心理咨詢師侯醫(yī)生

• ask_fdqlKA

  您懂生殖健康嗎？

• 侯俊英

  懂一些

• ask_fdqlKA

  因?yàn)楹苊悦?p>

• 侯俊英

  我過(guò)去是婦產(chǎn)科醫(yī)師

• 侯俊英

  ***年胎停育是什么時(shí)間？到現(xiàn)在有二年了嗎？

• ask_fdqlKA

  睡眠不足 會(huì)影響孕激素嗎

• ask_fdqlKA

  ***.10.26

• 侯俊英

  睡眠不足對(duì)身體健康一定有影響的。

• ask_fdqlKA

  醫(yī)生是哪里人呢

• 侯俊英

  嗯，一年半沒(méi)有懷孕。您老公身體怎么樣？

• 侯俊英

  我是黑龍江人，怎么了？我是哪里人對(duì)您意味著什么？

• ask_fdqlKA

  之前有檢查 指標(biāo)沒(méi)有問(wèn)題

• 侯俊英

  之前是什么時(shí)候？看你是31歲，你老公多大？

• ask_fdqlKA

  沒(méi)有 問(wèn)看看是否離我們比較近 有厲害的醫(yī)生可以推薦去掛診

• ask_fdqlKA

  32

• 侯俊英

  哦哦

• ask_fdqlKA

  也是***年檢查的

• 侯俊英

  嗯，去過(guò)生殖健康不孕不育中心檢查過(guò)嗎？

• ask_fdqlKA

  第一次流產(chǎn)后有去掛診過(guò) 醫(yī)生說(shuō) 再有兩次不成功再去

• 侯俊英

  我的經(jīng)驗(yàn)，目前您和老公都需要檢查，明確不孕的原因在誰(shuí)后，再進(jìn)一步治療。

• ask_fdqlKA

  檢查什么

• 侯俊英

  生育相關(guān)的指標(biāo)啊

• ask_fdqlKA

  能具體點(diǎn)嗎

• 侯俊英

  男性主要是精子質(zhì)量，成活率，活動(dòng)度

• ask_fdqlKA

  檢查了 他正常

• 侯俊英

  女性盆腔情況，性激素水平內(nèi)分泌水平等

• ask_fdqlKA

  性激素六項(xiàng)檢查過(guò) 正常

• ask_fdqlKA

  染色體那些也正常

• 侯俊英

  嗯

• ask_fdqlKA

  盆腔檢查是彩超嗎

• 侯俊英

  月經(jīng)規(guī)律嗎

• ask_fdqlKA

  子宮附件

• ask_fdqlKA

  也正常

• 侯俊英

  有排卵嗎？

• ask_fdqlKA

  一般都提前幾天

• 侯俊英

  什么意思？提前幾天？

• ask_fdqlKA

  最近三個(gè)月變成拖后一兩天

• 侯俊英

  您可以語(yǔ)音

• ask_fdqlKA

  1-5天

• ask_fdqlKA

  不一定

• ask_fdqlKA

  老公在睡覺(jué)

• 侯俊英

  哦

• ask_fdqlKA

  經(jīng)量偏少 個(gè)人覺(jué)得

• ask_fdqlKA

  比少女時(shí)少

• ask_fdqlKA

  前后五天

• 侯俊英

  激素水平正常，經(jīng)量少？

• ask_fdqlKA

  對(duì)吧

• ask_fdqlKA

  經(jīng)量少是我個(gè)人感覺(jué)的

• 侯俊英

  哦

• 侯俊英

  目前看好像沒(méi)有理由不懷孕的

• ask_fdqlKA

  激素水平您會(huì)看嗎

• 侯俊英

  你們夫妻性生活和諧嗎？

• 侯俊英

  激素水平在不同的月經(jīng)階段參數(shù)是不同的，您需要到正規(guī)三甲級(jí)醫(yī)院婦產(chǎn)科生殖內(nèi)分泌專家門(mén)診看看

• ask_fdqlKA

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_fdqlKA

  什么叫和諧

• 侯俊英

  臨床上夫妻之間沒(méi)有分居，正常性生活一年以上不懷孕的，就屬于不孕不育了，需要系統(tǒng)治療

• ask_fdqlKA

  應(yīng)該是有問(wèn)題了

• ask_fdqlKA

  有何建議

• ask_fdqlKA

  睡眠這個(gè)問(wèn)題 很難

• ask_fdqlKA

  先去看生殖科 還是看睡眠

• 侯俊英

  二者可能是單一的，也可能是有關(guān)聯(lián)的。

• 侯俊英

  單純從睡眠來(lái)說(shuō)，你們年輕，運(yùn)動(dòng)是最好的助眠方式。

• ask_fdqlKA

  跑步嗎

• 侯俊英

  而且運(yùn)動(dòng)對(duì)身體機(jī)能的健康也很重要。

• ask_fdqlKA

  我也有散步 偶爾打球 周末爬山之類的

• ask_fdqlKA

  也沒(méi)有感覺(jué)更好睡

• 侯俊英

  您可以選擇您適合的運(yùn)動(dòng)，跑步，走路，瑜伽，普拉提，打球等等

• ask_fdqlKA

  瑜伽也試過(guò)

• 侯俊英

  呵呵，沒(méi)有感覺(jué)更好睡？可以理解為有時(shí)候睡的還是挺好的，對(duì)吧

• ask_fdqlKA

  并沒(méi)有

• ask_fdqlKA

  這幾年 能睡好 感覺(jué)神清氣爽的時(shí)候 除非是連續(xù)失眠好幾天 才能有一個(gè)晚上睡的好一些

• 侯俊英

  呵呵，也就是幾天睡不好，然后會(huì)好一天，對(duì)吧？

• ask_fdqlKA

  好入睡 并且能睡到清晨而半夜沒(méi)有醒過(guò)來(lái)的已經(jīng)是很難得

• ask_fdqlKA

  對(duì)

• ask_fdqlKA

  像晚上這樣 十一點(diǎn)睡 一點(diǎn)醒 很難再入睡了

• 侯俊英

  幾天睡一個(gè)好覺(jué)，那樣說(shuō)起來(lái)是不屬于失眠的。

• 侯俊英

  嗯嗯，睡不著都做些什么？

• ask_fdqlKA

  連續(xù)失眠好幾天才能有一個(gè)好覺(jué)

• ask_fdqlKA

  這怎么叫不是失眠呢

• ask_fdqlKA

  那你說(shuō) 晚上這樣算不算失眠

• ask_fdqlKA

  睡不著會(huì)亂想 亂想個(gè)一個(gè)小時(shí)就很焦慮 就會(huì)玩手機(jī) 不然很痛苦

• ask_fdqlKA

  這是我第一次做心理咨詢

• 侯俊英

  理論上或者教科書(shū)上失眠的一個(gè)概念點(diǎn)就是至少持續(xù)一個(gè)月以上失眠

• ask_fdqlKA

  哦哦

• ask_fdqlKA

  那我這么多年了 總睡不好 睡不深

• ask_fdqlKA

  那我這么多年了 總睡不好 睡不深

• 侯俊英

  嗯嗯，玩手機(jī)是很多人消遣時(shí)間的方式，而這恰恰可能越玩手機(jī)越睡不著，惡性循環(huán)

• ask_fdqlKA

  應(yīng)該是

• 侯俊英

  您的睡眠看起來(lái)是一種小循環(huán)，三五天睡個(gè)好覺(jué)

• ask_fdqlKA

  不玩又一直亂想

• ask_fdqlKA

  焦慮 煩躁

• ask_fdqlKA

  很少有好覺(jué)

• 侯俊英

  你可以試著運(yùn)動(dòng)，或者睡不著看看書(shū)，起來(lái)做家務(wù)，就是不要抱著手機(jī)玩，進(jìn)行一階段調(diào)整會(huì)好的。睡不著沒(méi)關(guān)系，找事情做，體力勞動(dòng)最好。不要看手機(jī)，看電視。這些容易吸引注意力后不睡了

• ask_fdqlKA

  大半夜的起來(lái)干家務(wù)活嗎

• ask_fdqlKA

  這個(gè)會(huì)不會(huì)不太現(xiàn)實(shí)

• ask_fdqlKA

  畢竟老公也是要睡的嘛

• ask_fdqlKA

  他睡眠也是很淺 我起來(lái)他馬上就知道了

• 侯俊英

  您覺(jué)得白天多干點(diǎn)家務(wù)活等，或者晚上臨睡覺(jué)之前做家務(wù)會(huì)不會(huì)累??？累了可不可以睡一個(gè)好覺(jué)啊

• ask_fdqlKA

  并沒(méi)有呀

• 侯俊英

  你的問(wèn)話似乎有些責(zé)備我的意思。您覺(jué)得做些什么可以達(dá)到體力的勞累，都可以試試。

• ask_fdqlKA

  上周六出去玩 逛了一天 微信運(yùn)動(dòng)榜首 也沒(méi)有睡更好啊

• ask_fdqlKA

  并沒(méi)有呀要責(zé)怪您的呀

• 侯俊英

  看起來(lái)您和大多數(shù)人不一樣??？你覺(jué)得呢

• ask_fdqlKA

  對(duì)呀 我也覺(jué)得

• ask_fdqlKA

  大部分人有用的 對(duì)我好像沒(méi)有效果

• 侯俊英

  哦哦，怎么不一樣，您說(shuō)說(shuō)看？

• 侯俊英

  呵呵，你做什么工作？

• ask_fdqlKA

  沒(méi)有醫(yī)緣

• 侯俊英

  ？“沒(méi)有醫(yī)緣”什么意思

• ask_fdqlKA

  這可能南北方差異吧

• ask_fdqlKA

  比如這個(gè)醫(yī)生大家都說(shuō)去看了很有效果

• ask_fdqlKA

  我也去看了 沒(méi)效果

• 侯俊英

  您想要什么效果??？

• ask_fdqlKA

  好比我剛才很迷茫 想要找您給我指點(diǎn)迷津

• ask_fdqlKA

  你們也是不容易 大半夜不睡覺(jué) 還陪我們聊天 ，為了工作。

• 侯俊英

  嗯，然后呢

• 侯俊英

  嗯嗯，可不唄，很辛苦的。晚上搭上休息時(shí)間。

• 侯俊英

  我是專職心理咨詢師，曾經(jīng)是婦產(chǎn)科醫(yī)生，育嬰師，性與生殖健康咨詢師，有相關(guān)困惑可以找我咨詢或是定制我的私人醫(yī)生咨詢服務(wù)。

• ask_fdqlKA

  心里咨詢

• ask_fdqlKA

  我們已經(jīng)聊一會(huì)了

• ask_fdqlKA

  您覺(jué)得我心里是不是有問(wèn)題

• 侯俊英

  呵呵，我是介紹我的工作性質(zhì)，白天地面一對(duì)一面對(duì)面咨詢?yōu)橹鳎砩闲菹r(shí)間自己在網(wǎng)絡(luò)兼職，你也看到了不容易的。

• 侯俊英

  你不知道我是心理咨詢師嗎？

• ask_fdqlKA

  是

• ask_fdqlKA

  不是啦 我知道

• ask_fdqlKA

  不然怎么會(huì)說(shuō) 第一次咨詢

• ask_fdqlKA

  您覺(jué)得用中醫(yī)調(diào)理 自然懷，還是去做試管嬰兒 。比較好

• 侯俊英

  嗯嗯，你可以回看記錄，希望通過(guò)我們近一個(gè)小時(shí)的咨詢，對(duì)您有些幫助。你大概不了解，心理咨詢是一個(gè)過(guò)程，每次咨詢五十分鐘左右。如果您覺(jué)得需要，可以關(guān)注我，或者包周包月系統(tǒng)咨詢。

• ask_fdqlKA

  西醫(yī)的方法人遭罪 挺怕的 就是我一直拖到現(xiàn)在不肯去

• 侯俊英

  你大概不了解，心理咨詢是時(shí)間收費(fèi)不是效果收費(fèi)。即便您交了錢(qián)心理咨詢師也不打包票一定幫到您，因?yàn)樽稍兪莾蓚€(gè)人的互動(dòng)，關(guān)鍵還是您自己對(duì)問(wèn)題的認(rèn)識(shí)和改變的動(dòng)力動(dòng)機(jī)。

• ask_fdqlKA

  可是中醫(yī)又找不到厲害的

• 侯俊英

  嗯，生育問(wèn)題，睡眠問(wèn)題究竟哪一個(gè)更困擾您，您可以仔細(xì)思考一下，至于怎么治療不孕不育，我前面建議了。您可以回看一下。生育是兩個(gè)人的事情。

• 侯俊英

  今天的咨詢先到這里。我也需要休息了，明天地面還有工作。晚安。

• ask_fdqlKA

  好

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