多夢(mèng)起床后感覺累煩躁有時(shí)會(huì)感覺心跳加速怎么回事？

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• ask_397256

  多夢(mèng)起床后感覺累煩躁有時(shí)會(huì)感覺心跳加速

• 史荷麗

  您好

• ask_397256

  您好

• 史荷麗

  有多久了？

• ask_397256

  累是最近一個(gè)月

• ask_397256

  多夢(mèng)是3幾年了

• 史荷麗

  最近都干什么了？

• ask_397256

  陪孩子上學(xué)

• ask_397256

  白天沒精神

• 史荷麗

  您多大年齡？

• ask_397256

  29

• 史荷麗

  平時(shí)工作嗎

• ask_397256

  對(duì)

• ask_397256

  it行業(yè)常年蹲在電腦前

• ask_397256

  生活不規(guī)律

• 史荷麗

  我可以說一說我的看法

• ask_397256

  好

• 史荷麗

  我個(gè)人認(rèn)為你的不舒服跟你的生活不規(guī)律有直接的關(guān)系的，比如工作不科學(xué)，生活不規(guī)律，飲食不健康，這都屬于亞健康狀態(tài)！

• 史荷麗

  我可以給你一些建議

• ask_397256

  嗯

• 史荷麗

  因?yàn)樯谟谶\(yùn)動(dòng)，你整天在家待在電腦前，那你身體肯定不行啊，不管干什么都需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，工作，生活，運(yùn)動(dòng)，都需給時(shí)間去經(jīng)營(yíng)的！

• ask_397256

  晚上不想睡，白天不想起

• 史荷麗

  這個(gè)習(xí)慣太壞了

• ask_397256

  嗯

• 史荷麗

  加班熬夜，睡懶覺，都是很不好的

• ask_397256

  精神恍惚，白天腦袋蒙蒙的

• 史荷麗

  所以要有節(jié)制的玩手機(jī)和電腦，不要熬夜玩手機(jī)

• ask_397256

  嗯

• 史荷麗

  你是生活習(xí)慣的問題，改變生活習(xí)慣就會(huì)好起來了

• 史荷麗

  放心吧

• ask_397256

  好的，謝謝

• 史荷麗

  不客氣

• 史荷麗

  祝您身體健康，萬事如意！

• 史荷麗

  這是我的名片，您關(guān)注后有了問題可以隨時(shí)咨詢我，謝謝！

• 史荷麗

  還有別的問題嗎

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