踝關(guān)節(jié)骨折42天腳僵硬不能著地怎么辦？

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• ask_446409

  女, 30歲。踝關(guān)節(jié)骨折42天，已經(jīng)拆了石膏，但是腳僵硬，后跟不能著地，這應(yīng)該怎么辦？

• 邵標

  你好，美女

• 邵標

  我們很有緣

• ask_446409

  哈哈

• ask_446409

  醫(yī)生，又是你

• ask_446409

  是挺有緣的

• 邵標

  不過指定我需要30塊錢呢

• 邵標

  這里有緣，多省錢?。?p>

• ask_446409

  我昨天和今天，下床的時候后跟都不能著地，更不能行走

• ask_446409

  嗯嗯，是非常有緣

• 邵標

  用手幫忙活動

• ask_446409

  怎么幫忙啊

• 邵標

  就是活動關(guān)節(jié)和腳趾

• 邵標

  或者在熱水里泡腳時活動

• ask_446409

  等腳能彎曲了，再下地走嗎

• 邵標

  現(xiàn)在就可以

• ask_446409

  下地，只能腳尖找地，站不穩(wěn)

• ask_446409

  不能走

• 邵標

  先在水下活動

• 邵標

  慢慢來

• ask_446409

  水下活動是做哪些活動呢

• 邵標

  就是活動關(guān)節(jié)

• ask_446409

  好的，

• 邵標

  盡量活動

• ask_446409

  可是感覺傷腳用不上力

• 邵標

  要堅持

• 邵標

  長時間不活動，肌肉萎縮

• 邵標

  要鍛煉

• 邵標

  各個關(guān)節(jié)活動

• 邵標

  勾腳伸腿

• ask_446409

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_446409

  我在網(wǎng)上查的

• ask_446409

  是按這個鍛煉嗎

• 邵標

  可以的

• 邵標

  就是各個方向活動關(guān)節(jié)

• ask_446409

  我現(xiàn)在站立走路不會引起再次骨折吧

• 邵標

  不是有拐杖嗎？

• 邵標

  保護一下

• 邵標

  只要沒有再次碰傷，一般不會

• ask_446409

  那到什么程度就可以不用拐杖

• 邵標

  兩周左右

• 邵標

  根據(jù)自己情況，沒有癥狀就可以

• ask_446409

  沒有癥狀？

• 邵標

  就是腳脖子不疼

• ask_446409

  懂了

• 邵標

  嗯

• 邵標

  還有不明白的嗎？

• ask_446409

  我現(xiàn)在就是有時候用手轉(zhuǎn)動腳踝時

• 邵標

  慢慢來，循序漸進

• 邵標

  不能著急

• ask_446409

  會感到骨頭扯的疼

• ask_446409

  這個可以嗎？

• 邵標

  肯定的，開始都痛

• 邵標

  所以才要鍛煉

• ask_446409

  轉(zhuǎn)動腳踝不會導(dǎo)致骨折吧？

• ask_446409

  我今天45天

• 邵標

  否則以后想痛就沒有機會了

• 邵標

  不會

• ask_446409

  什么腳以后想痛沒有機會了?。?p>

• ask_446409

  是時間久了，就鍛煉不好了嗎？

• 邵標

  是的

• ask_446409

  一般多久時間內(nèi)要鍛煉好呢

• 邵標

  三個月內(nèi)

• ask_446409

  加骨折打石膏一共3個月？

• 邵標

  是的

• ask_446409

  那我已經(jīng)45天了，就說我要在一個半月沒多鍛煉

• 邵標

  嗯

• ask_446409

  好的

• ask_446409

  明白了

• ask_446409

  謝謝您

• 邵標

  不客氣

• 邵標

  早日康復(fù)

• ask_446409

  謝謝您

• ask_446409

  好的

• 邵標

  不客氣

• ask_446409

  一定

• 邵標

  再見

• ask_446409

  再見

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